本学期每天下午放学喜欢绕着学校的大操场跑个五公里，久而久之也爱上了跑步，每天跑完步，洗漱一下睡觉也觉得很香，当然也觉得很充实，刚开学的一个月，没有碰米和面，体重蹭蹭蹭往下掉，轻而易举就掉了10斤，结果大姨妈不正常了，医生说我减肥太猛了，这几天开始慢慢恢复点主食，希望赶在夏天来临，能穿上喜欢的连衣裙，加油加油！减肥是需要有绝对的自律，管住嘴，迈开腿准没错！加油！
本学期每天下午放学喜欢绕着学校的大操场跑个五公里，久而久之也爱上了跑步，每天跑完步，洗漱一下睡觉也觉得很香，当然也觉得很充实，刚开学的一个月，没有碰米和面，体重蹭蹭蹭往下掉，轻而易举就掉了10斤，结果大姨妈不正常了，医生说我减肥太猛了，这几天开始慢慢恢复点主食，希望赶在夏天来临，能穿上喜欢的连衣裙，加油加油！减肥是需要有绝对的自律，管住嘴，迈开腿准没错！加油！
【57】运动的意义绝不仅仅是带来健康 问跑步应该怎样做才能快乐地进行？ 叶老师有跑步的习惯，他也是一个马拉松爱好者...
跑步2年半了，慢慢的增加了力量训练，逐渐感受到了力量训练带来的好处。每次力量训练完成后，感觉自己很放松，特别舒...
每周运动两次，让自己爱上运动，爱上跑步。家旁边原来有一条绿道，非常适合跑步。 有漫步的，有健走队，有...
今天，你跑步了吗？ 一周，也就是7天，对于刚开始跑步的你，也许无法改变很多事情，其实你的身体已经开始发生正向改变了...
想爱上跑步这种运动，需了解些相关知识 第一：跑步可以达到四肢运动的目的，第二：跑步可以更好的改善我们的皮肤，跑步可...
听说，坚持运动的人，都活成了自己理想的样子。运动项目有很多，跑步是最为简单也是最为方便的运动方式，爱上跑步的人越来...
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这几讲都是在讲运动，跑步，虽然自己断断续续在跑，但是现在才开始有爱上跑步的感觉！ 运动习惯，是为了给身体充电，更好...
从没想过，这辈子会爱上跑步这项运动，跑步那么枯燥乏味，就是两条腿不断交换的重复机械运动，还有记忆中对跑步的理解就是...
本文标题：爱上运动~跑步
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