美文网首页
精力管理-身体

精力管理-身体

作者: MaryCeeport | 来源:发表于2016-09-20 14:14 被阅读4次

相关文章

  • 精力管理-身体

    呼吸 吸气数到3呼气数到6

  • 精力管理之身体管理

    一 遵循生命的节奏 我们体能的第一个来源是呼吸。 呼吸是生命的基本节奏,不同的呼吸模式对调节情绪和调动精力有不同...

  • 时间管理[16讲]习惯

    时间管理的基础是精力管理。 精力:(体能,情绪,精神,情感) 精力管理: 就是管理节奏、管理节律。 身体代表数字1...

  • 《精力管理》读书总结

    精力管理 有意义的思维模式: 管理精力,而不是时间,才是高效健康和快乐的基础 精力管理核心:人的精力来源包括身体,...

  • 这是否是你想要的人生?

    读张萌萌姐《精力管理手册》 读书摘要:精力管理是效率管理,时间管理,目标管理的前提。好的精力来自于好的身体健康管理...

  • 财富觉醒营:精力管理提升的好方法

    我的作业打卡: ✅为什么精力管理如此重要? ✅精力管理,如何让你拥有更多的精力值?如何获取身体精力的秘密? ✅当我...

  • 《精力管理手册》第一周答题

    一、请问你怎么理解《精力管理手册》? 我的理解是精力管理就是合理管理自己身体的能量分配,同时能调节自己身体,提高自...

  • 【二十一天充电行动第十二天】精力更需要管理

    精力金字塔包括身体、情感、思想和精神的能量! 听过时间管理,听过精力,第一次听精力管理这个词。管理精力,而非时间,...

  • 《精力管理》#身体能量

    【熊猫书院03/07阅读思考与讨论】 你之前是否忽视了“身体是革命的本钱”这句话的真实性?你现在对身体能量的管理是...

  • 精力管理手册(校对身体)

    对精力的统计 全部看完了张萌萌姐的精力管理手册。一些重要的地方做了标记,买了《总结笔记》用《总结笔记》记录我每天的...

网友评论

      本文标题:精力管理-身体

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xrloettx.html