第二天下午下班，甄晓娴顺路接了帅帅，回家后看着帅帅“咕咚咕咚”喝完满满一杯牛奶，才又如常吩咐他去屋里写作业，自己转身进厨房系上围裙开始择菜淘米做晚饭。
晚饭吃什么她也早已想好。
主食白米饭，菜的话素炒菠菜算一个。甄晓娴拎起地上一捆儿菠菜，只见那一小点粉红的根茎挨挨挤挤如鹦哥俏皮的尖嘴巴，打开捆儿，墨绿肥厚的叶片就在她手指间披散开来，倒像什么鸟儿的羽翼。甄晓娴拿起剪刀，一个个把菠菜根剪掉，放在水龙头下仔细清洗菜叶上的泥土沙子，不一会儿，一堆水灵灵的菠菜就洗好了。她把菠菜放在沥水筐沥水，又拉开冰箱拿出一块酱牛肉……
这时节正是春季菠菜上市的时候，菜价合适菜品应季，菠菜又是出了名的补血，富含铁元素，胡萝卜素，摄入后可以改善贫血，吃菠菜补充了膳食纤维又补充了铁元素，对于正长身体的帅帅，是非常不错的选择。
甄晓娴本来想偷懒炒一盘菠菜鸡蛋，可是单位厨神张姐早就有图有真相告诉她，菠菜炒鸡蛋营养减一半，千叮咛万嘱咐，千万不可以鸡蛋炒菠菜。甄晓娴怎敢大意，认认真真准备了三个菜：素炒菠菜，虾皮鸡蛋，还有一碟儿早就炖好的酱牛肉。这样的话，晚饭桌上就有荤有素海陆空都有份儿。尽量做到了营养均衡并有所侧重，比如牛肉，含铁还含各种营养成分自然有助于帅帅长个儿。
甄晓娴和王鹏这半年净为帅帅不长个子发愁，昨天下午甄晓娴在楼洞口突然看见见天儿和帅帅玩的佳佳突然长高了半头，她很是吃惊：佳佳爸妈个子不高，但佳佳却一直比帅帅高，但也只是比帅帅高一点点，才几天不见，噌一下子，佳佳居然高过了帅帅半头！
甄晓娴买菜时在菜场碰见佳佳妈妈，就急忙拉住问：佳佳平日吃什么了，怎么一下子窜了这么老高，有什么方法吗！你看我家帅帅，总不长个，急死我了。
佳佳妈妈就笑着说：你算问对人了。因为我和我爱人个子不高，老早就担心佳佳的个子，四处打听能让孩子长高的法子。后来遇到一家跟我家情况一模一样的，父母都不高，但人家孩子却一米八！我们就请教人家，人家说，孩子长个子的关键期在小学初中阶段，尤其小学四五年级。人家孩子在四五年级时主要吃两样东西，一样牛奶，一样羊肉。据那父母说，人家孩子每天两杯奶，每周炖一次羊肉。五年级时开始长个，一年长十多公分，整整长了三年，初二年级就长成一米八的大高个。我就试着学人家这办法，看来还真管用！这一阵儿给佳佳量身高，一个月少了说长一公分，有的月份能长出两公分，就是长得太快，总喊腿疼，我们这正想着给他补补钙。
这法子行。甄晓娴说：我也试试。
佳佳妈妈笃定道：肯定管用！现在是春天正是时候，赶紧给帅帅吃上。
甄晓娴恨不得当天晚上就给帅帅吃上羊肉，结果去牛羊肉摊儿前一看，羊肉的样子不新鲜就没买，她回到家又特意嘱咐王鹏第二天记得去超市买新鲜羊肉。
甄晓娴想起冰箱里还有冷冻的酱牛肉，于是连夜取出来消了冰，今早上让帅帅吃了七八片，晚饭桌上再切一碟儿。甄晓娴知道一天吃两顿牛肉有点儿重复，但是一次两次不打紧。再说，王鹏马上买肉回来，隔天就能换样吃羊肉。
甄晓娴把饭菜准备差不多时，听见门锁响动她知道是王鹏回来了。果然，她扭头看时，王鹏已经把一个大袋子放到她旁边的灶台上。甄晓娴看看袋子说：买回来了。王鹏说：买回来了。
甄晓娴伸手微微把塑料袋掀开条缝，就看见袋子里新新鲜鲜一堆带棒骨的羊腿肉。甄晓娴笑道：待会儿再收拾它。等晚饭准备停当，我就给咱做清炖羊肉。佳佳妈妈说，她都是晚上把肉炖好，第二天早上喝羊汤吃羊肉，剩的羊肉冷藏了，第二天早上热一下，撒点儿盐巴，蘸韭菜花红辣酱纯吃手抓羊肉，每周都要固定这么吃一次。佳佳妈妈还说，到春天孩子最容易窜个儿，这个时候吃肉最管用。佳佳妈妈还听人说，这都是人家亲自试过的。甄晓娴说着说着又有些担心：人跟人是不一样的，佳佳吃了长个，她又问王鹏：你说，咱家帅帅吃了也能长个吗？
王鹏看她那样子，就宽慰道：应该的。再说，吃肉总不是坏事，即便长不了个子能长点儿分量也行，你看帅帅长的，唉，那天带他去体育馆打球，朋友开玩笑说，是不是产房抱错了，看着不像我儿子。
甄晓娴撇撇嘴：那没准儿真不是你儿子，但我敢保证肯定是我儿子。
二人闲聊间甄晓娴已经把晚饭准备妥当。她看看时间又吩咐王鹏：差不多了，帅帅写作业也有一个多小时，你去叫他出来，吃了饭再写作业。
王鹏说声好嘞就走了，这边甄晓娴又转身进了厨房，她张开塑料袋，两只手伸进去抓出羊肉，正要放到案板上时，突然听见王鹏一声怒吼：帅帅……紧接着就听见帅帅“哇”的哭声：爸爸爸爸，求求你别打我，我再也不了……
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