(8.7)周复盘

作者: 微智育 | 来源:发表于2022-08-07 22:11 被阅读0次
友图

时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。

本周的落地行动有以下:

1.听书5本,334分钟。

用心❤做就好,认知在一定程度上有了一定的调整。觉知能力有所提升。

2.伴音乐随心舞动一次。

由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。

3.冥想5次。

提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。记忆力在不断加强,觉察能力也在不断提升着,为自己的成长而开心。

4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。

每天从做自己开始,无论时间如何,都要完成,记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下,小确幸记录一下。

5.微视频/微课件1次。

感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。

感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。

相关文章

  • (8.7)周复盘

    时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。 本周的落地行动有以下: 1.听书5本,334分钟。 用心❤做就好,认知在一...

  • 周复盘(8.1~8.7)

    这一周没有计划很多事,主要就是读书2本,日更短视频,每天直播2小时,学习复习经络课。 但是即使是这样,也没有全部达...

  • 10/食物的治愈力量

    这是可乐2022年的第31周复盘(8.1~8.7) 1 阅读 推荐1本书《不抱怨的世界****》 之前写过关于抱怨...

  • 8.7复盘。

    7月目标 1目标:读《小狗钱钱》半个月。已完成。 2每天日更:7月份日更17篇。差14篇没完成 37月理财:买基金...

  • 8.7复盘

    上周五复盘时说了,由于本人持有的都是涨价的资源股,周四周五坐了过山车,由盈利到亏损,虽然周五下午由于方大炭素的跳水...

  • 2022-08-08 主题阅读 | 五周复盘

    在主题阅读小组群里看到了 (8.1-8.7) 第五周主题阅读复盘提醒,谢谢群主。 一、健康与生活美学 : 《免疫力...

  • 11.25 小_林子 Day4复盘

    日复盘 周复盘

  • 周复盘

    周复盘是我非常喜欢的一个复盘节奏,因为一年52周频率不会让我觉得周复盘的麻烦,月度复盘间隔的时间又太久,周复盘...

  • 做到这一点,个人成长提升的速度就会很快

    想要快速提升个人能力,那就必须要做复盘,可每日复盘、每事复盘,周周复盘,月月复盘,年年复盘。 复盘是对思维的训练,...

  • 复盘时运营团队该知道的七个“一”

    文/阡陌 复盘,分为月复盘、周复盘和日复盘,今天,我们主要讲月复盘和周复盘的7个能让运营变得更好的“一”。 一、每...

网友评论

    本文标题:(8.7)周复盘

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xwowirtx.html