许多人说，今年的毕业生是“史上最惨一届”。突如其来的疫情打乱了所有人的计划，去学校报到的日子一推再推。百日“云”誓师也只是让人短暂的热血一下，缺少约束的高考倒计时的学习状态似乎和以前的日子并没有太多不同。
我们都深知“在家若放纵，开学即鸿沟”，但我们似乎无法控制眼前这个懒惰的自己、拖延的自己、颓废的自己。
精心准备的习题集，却总爱抽下面放的杂志；收藏了学霸的经验帖，却往往将进度只停留在开头；摊开了无数次错题集，下一秒不忘的是昨晚还没看完的剧，兜兜转转又打开了电影视频，总是安慰自己说只看一个小时，谁又能知道时光它走的多快。
下过多少次的决心，就食言过多少次，也后悔过多少次。一边是励志故事的激励，一边是相似的计划折磨着自己，久而久之，不再相信自己能习得“自律”，脑袋一团浆糊。
为什么我们想自律就这么困难呢？
冷静下来想一想，以前的自己是不是一个自律勤奋的人呢？从前的自己是一个有时间观的人吗？从前的自己回到家是否能拒绝一切诱惑认真学习的人吗？在过去的十几年里，习惯了在家的“省电模式”，又怎能苛求在同一环境里立刻变为“加速模式”。
我们之所以总是在“计划——拖延——放弃——再计划”的重蹈覆辙中的懊恼，或许是因为，最开始为自己定的期望过高了，想一口吃成胖子，将“自律”的难度看的过底了些。我们总是有许多学习计划相要完成，但我们的行动力却跟不上自己的心，就如口头上的巨人，行动上的矮子一般。
毫无疑问，对于毕业生而言，这是一场非常艰难而又充满着机会的备考之战；在制度的强力约束外，努力习得完全主动性的自律。
这是一个难得的品质，无论到大学还是社会，它能在任何时候，给予你源源不断的信心和掌控自身命运的能力。
挫败感，是我们在习得自律的过程中最容易遭受的情绪。许多人喜欢制定“学霸计划”，从早到晚，从起床到睡觉，时间分秒必争，任务密密麻麻。但是却少有人落实这样的计划。
“骐骥一跃，不能十步”，我们要根据自己实际的情况制定计划表，建立适当的心理预期。“天下大事必做于易”，最初的时候，可以先一小时起步。当思维逐渐能保持集中，那么可以尝试长一点时间，渐渐半天乃至一天。
别总是跟别人比，每个人自我评价最好参考系，永远是过去的自己。
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