我加入了锻炼的大军

    全民健身，对我来讲，那只是一个口号而已。一直向往着也能和许多人一样，早上打打太极拳，晚上跳跳广场舞，可这只是向往，从来都没有落实过。

      不落实不是不想落实，是实在无法落实。每天六点半起床，七点二十到单位，早上，晚上若有事，十点半才能到家，这样的工作时间，一天下来，累的已无人样，怎么还有时间还有精力去落实自己的想法呢？所以，只能心向往之，实不致也！

    可前一段时间，我却加入到了锻炼的大军。至于原因，我没有深层次的考虑过，就是也开始锻炼了而已。

    早上上班时，选择一条到单位较远的道路，不骑车，快步急行，保证在三十分钟走到。晚上下班，不累的话，也可以按照这样的路线走回去，出了汗，洗过澡，然后休息。这样坚持了一周，我竟然觉得精神状态好了许多，看来，以前的各种不得劲，都是因为锻炼的少了的缘故。

    早上上班时，我选择的路线要经过一个开放的公园，路上会看见许多老年人在进行着各种方式的锻炼。打太极，做八段锦，跳舞，唱歌，还有一些什么拍打身体的，练剑的，长啸的，反正，都是在锻炼，都是想让自己有一个健康的身体。当然，更有许多如我一样急急赶路的上班族，上班前，路上锻炼锻炼，一举两得。

    这样锻炼了一段时间，周六，周日也如同上班时一样，起得早，去锻炼。自己觉得已经爱上了这样的锻炼方式，就在妻子面前吹嘘，看看咋样？我热爱运动吧？可妻子的一句话，一下子讲到了问题的根本上。她说，你不是热爱锻炼，你是心里害怕了！唉～～这可真是噎死人不偿命呀！我对她的冷眼毒舌真的无语至极了，你就不能好好说话，多多鼓励我吗？就说是我喜欢运动，热爱锻炼，非要往问题的根儿上刨，一语中的，鲜血淋淋！

    可我又不得不承认，她说得极对。到了中年，看着身边的人不时有出现身体问题的，说实话，不怕，不担心自己的身体，那是假话。特别是再要有觉得身体哪里不舒服，或者再进医院一两次，不认真对待自己的身体状况，那是不可能的。而我前一段时间去做的肾结石体外碎石手术，大夫给的建议就是要好好锻炼，所以，我才把锻炼身体落到了实处了，而且压根都不让人督促了！唉～～知我者，莫若妻呀！

    ……

    晚上又去湖边走路，看着年轻人三三两两聊天嬉笑，看着中年人欣赏晚霞波光，看着老年人漫步岸边，再看看锻炼身体大军在尽情释放健康的活力！我这才发现，原来生活是那样的美好！

  全民健身，就是要通过锻炼，让你有一个健康的身体，然后去尽情享受生活的美好。 愿你也能加入锻炼身体的大军，不管采用何种形式，不管在什么时候，都能拥有健康的身体，都能充满活力和激情！

  加入锻炼的大军，享受美好的生活！

我加入了锻炼的大军