总是担心未来该怎么办？

来球最近发现他有一个习惯，总是担心未来，担心将要发生的事情有不好结果。就找到易喜聊天，由此渐渐揭开了 他常常各种担心的不解之谜……

竟是出于周全考虑？

易喜请来球尽可能的回顾过去担心过哪些事情发生，收集到的信息有：担心做述职报告时投影仪出问题、担心追心 仪女神时遭到拒绝、担心明天的天气会影响航班、担心组织一次会议却忘记带重要的物料……

当易喜进一步问是谁让他总是担心时，结论是他自己。人们有时把一些“可控失误”已经计算在内，即使发生了不 好的结果也不会特别责难来球，何况在一些允许犯错的组织里甚至是鼓励大胆尝试的，他们对犯错的容忍度是很高 的，只要做好总结，下次就会做的更好。

当然，有一些组织对犯错的容忍度很低，多见于一些严谨作风、以守业为主，缺乏创新的公司。

在确定了关键影响人是来球自己后，易喜的下一个问题是一连串的探究原因的问题，逐项了解为什么来球会担心以 上场景里的状况出现，由此得到一个新的发现，那就是来球“总是担心”，竟然是由于一个“周全考虑”的习惯， 即他的行事风格就是要照顾到很多人的感受，思考很多的细节。如果你身边有这样的朋友，应该感受过这种人格带 来的暖心。

至此，我们得出一个结论，很多“坏习惯”（比如总是担心）恰恰是出于某种好的初衷（比如希望周全的照顾很多 人），即动机方面是良性的，正向的，那么下一步我们就需要帮助来球走出“总是担心”的困扰。

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悲观计划，乐观执行

日本管理大师稻盛和夫在总结自己的管理经验时，他提到了“乐观构想，悲观计划，乐观执行”。

总是担心未来该怎么办？

首先，要有"期望如此"的梦想与希望，非常乐观地设定目标，这比什么都重要。我们发现人群中乐观构想的人总是 很容易成为受欢迎的领导者，乐观的构想给人以希望，让人们愿意充满动力的跟随。在构思一件事的阶段，乐观会 让结果更好。

而在制定计划的阶段，要以"无论如何都要成功"的强烈意志，悲观地审视目标和构想，设想到一切可能发生的问题 ，慎重周密地思考对策，这个时候的确要考虑很多细节，周全准备，甚至要预演未来可能发生的状况，准备备选方 案。

一旦到了执行阶段，则应抱着"一定能成功"的自信，积极乐观、毫不动摇地实施下去，即使出现意外，也要灵活应变，达成任务。

所以，来球需要把“悲观计划”与“担心过度”的划清界限，那就是在周全考虑的时候，我们计划的目的是为了防范不好的结果出现，可一旦觉察到自己在担心某种结果，即使做了准备也还是担心，那么应该立即停止做后面的准备，然后问自己下面的问题。

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敢作敢当，最坏结果又怎样？

那就是假如你担心的不行的这件事，如果真的发生了，最坏的结果是什么？如果你能担当得起，那么不用再过多考虑这件事了，它已经没有必要担心了，你的担当就是这件事取得成果的保证；如果不是你能担当得起的事，那就如实的把这种担心向更上一级影响层里的人，请他明白可能的不好结果，以及你的备用方案，由他评估和决定是否继续按照计划执行。

总是担心未来该怎么办？

经过以上的步骤，来球对自己“总是担心”的习惯有了更清醒的认识，并开始对未来充满期待。如果你也正在深受“总是担心”的困扰，可以试试这种方法问问自己，保持好奇，继续期待，做自己的首席学习官。