沉默者的自救手册

作者: 蓝茶2575 | 来源:发表于2016-09-25 14:29 被阅读7817次

    我们在各种场合参加过多种小组活动,群面、桌游、沙盘、公司培训、线下沙龙……参加次数比较多的同学会发现,小组里总有一些沉默者,他们不爱发表意见。但我们都清楚的是,他们并不是没有想法,也不一定是不关心小组的活动。道理虽然简单,可沉默者很多时候还是会在小组活动里遭受误解,今天就说说沉默者怎样自救。

    想要自救的第一个方法是要先明白沉默的原因。如果刚好你是个小组沉默者,可以在下方留言,说说你在小组里沉默的原因,我先说我的。我也是个小组沉默者,尤其在陌生环境的小组里,通常我的表现会是一个沉默者。我沉默的原因有两个,一是对于不明朗的任务,发言也不知从何说起,先听听别人的意见无妨(不过有另外一群人是会在不确定的情况下也可以主动发言的,这是行为风格不同,没有高低之分);二是对于明确的任务,如果有其他人率先发言,并且小组已经开始行动,那么此时我也是发言无益,不如看看后面对小组能有什么帮助。

    我们为什么要分析沉默的原因?这是自救的起点。


    沉默者自救的第二个方法是坚持自己不动摇。如果是上面提到的两个原因,沉默者既不是不关心,也不是能力差,所以即使不发言,通常也不会有什么困扰;需要注意的是一时的不发言是可以的,不过还是要积极的参与小组活动,适时发表看法,否则如果长时间不表态会容易遭到误解,甚至孤立。

    可如果已经由于沉默而遭到他人质疑、嘲讽了怎么办?我们都知道人与人的交流是相互产生作用的,你把嘲讽当做玩笑,对方也会当成玩笑,大家一笑了之,小事化了,后面只要积极的联合行动还是会有很好的默契;如果你当真了,动怒了,对方也会脸上挂不住,即使刚才对方是有不对,现在为了挽回面子Ta可就管不了那么多了。所以,这时我们可以采用一笑了之,当个玩笑过去,简要解释一下沉默的原因,大局为重,继续活动。


    容易获胜的小组并不是没有分歧,不过大体还是容易达成一致意见的。这里包含了选择领袖、安分的认领各自任务,相互信任不指责、荣辱共担等等,由于时间限制和竞争机制,实际上要想把上面的动作快速推进,意味着有人要做出牺牲,因为小组里总是会有“领袖”率先站出来的,积极分子既然已经发起倡导,如果没有人选择暂时的牺牲成为跟随者,所有人争当领袖,或者对其他的意见总是质疑,内耗和冲突就会毁掉那个小组。当然,活动的组织方如果够专业,也会通过一定的规则和临场的引导来确保小组成员的积极参与。

    需要注意的还有一点,就是角色有时是会变换的,假如一个小组里都是沉默者,那么活动开始后必然会有人站出来充当“领袖”,而就在前一秒,他可能正在打算当个沉默者。

    还有另外一种情况,就是原来沉默寡言的人,如果所在小组的其他成员全部“阵亡”,或者把他调离小组单独行动,他的行动未必一团糟,甚至可能相当出色,还记得《士兵突击》中老A增员演习时许三多的表现吗?人群里看上去没有主见的人,未必不适合群体行动,未必说明能力不胜任目标岗位。这有是我对于情景沙盘用于员工测评一直质疑的原因,如果你的儿子在小组里是一个沉默者,你确定他以后创业就一定不行吗?

    小组活动确实会带给人们很多思考,沉默者只要明白沉默的原因,坚信做自己不动摇,避免受外界的干扰,就会怡然自得,疯狂成长。今天说了沉默者怎样自救,以后我们再说说小组“领袖”们该注意些什么。

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      网友评论

      • d73e34e57b29:被同事说过几次“你这样还不如不说话”瞬间只在可撤回的线上聊天
      • 沸爷:1,怕生。2,害怕意见得不到认同,与其他人产生争论。3,对自己不懂的不信口开河。我认为这是“沉默者”的“三座大山”
      • 115d12e5c586:一般不知道回答什么。都笑笑就过去了
      • 珞小沐:其实我不是真的沉默,只是怕生而已,心理素质有点差,熟悉了以后,我自己的话还是很多的。
      • 一切靠积累:觉得不是很熟
      • 你是影子吗:1、说多了怕说错,说出不该说的话,所以沉默 2、总是把话给说到无话可说,冷场尴尬,不如不说 3、不知道怎么自如的接别人的话。等想好也没得说了4、久而久之就习惯沉默了。求拯救
        你是影子吗: @tadelemon 嗯,对所有人都差不多。
        蓝茶2575:@你是影子吗 分析的很透彻 :smile: ,以上的几个原因可能统统发生在一个人身上,而且,他们也发生在“活跃分子”身上,只不过他们并没有因为发生了上面的几处尴尬就觉得特别受损,下次还是可以照样活跃,我们不是要模仿他们,而是要学习这种心态,说错、冷场、把天聊死又怎样,表达自己就好了,是不是 :grin:
        tadelemon: @你是影子吗 你不分对象吗?
      • 211702dddbed:别人说话我就笑而不语,别人对我说话只微微一笑
      • 仝小莜:只想安安静静的做自己想做的事,不懂得交流也不懂得交际,在人群中总是显得那么格格不入,有一天朋友开玩笑似的说了一句话,“你在我们眼里是透明的”,就这么一句简单的“玩笑话”,让我看清楚了自己,也明白了身边人对自己的看法。
        蓝茶2575:@莫雨荪 首先,如果喜欢安静独处并没有什么不对,没有人说一定要去加入某个小组与人聊的热火朝天 ,所以,先认同自己。其次,为了显得合群所以我们起码可以有一定量的表达,这个交流的节奏可以先找朋友帮你练习,毕竟他们不会真的嘲讽我们,慢慢去熟悉这个交流的时机。
      • 19bce8befd7a:强哥我来了,看了你好几篇文章,真心不错~~深有同感,加油~~
        蓝茶2575: @sweishan 😄谢谢支持
      • 机智的贝塔:嗯。。怎么说,在没想好话语之前应该沉默,在倾听他人时应该沉默,大多沉默不是内向,软弱,怯场的表现,反而是头脑风暴前的宁静,我一般在不能一次性说清楚我的想法之前不会说太多,一气呵成才能语出惊人。
        蓝茶2575:@机智的大脚 :+1:
      • CapricornL:因为在想接什么最合适,错过时机就干脆不说了。但时间长了,大家会忽略我的存在
        蓝茶2575:@CapricornL 适当的表达还是需要的。
      • 9810a2532c84:人是处于社会中,则必须交流,大隐隐于市嘛
        蓝茶2575:@奇怪的巧克力 :blush:
      • 纳鞋:一般我不太敢第一个发言,总觉得当别人的目光一下子集中在我身上,会很紧张,导致发言观点不明确,而当别人开始聊起来了,我又觉得我插不进话,或者别人早在我之前已经把我所知道的给表达完了,我也不太会开玩笑,所以就一路沉默了。
        纳鞋: @易喜 谢谢☺
        蓝茶2575:@芜别姬 我也遇到过同样的状况 :smile: 还好我们足够理性, 并没有因为沉默觉得自己不好,实际上如果是有经验的讲师和组织方,是应该关注到这一点,并鼓励所有人参与的,如果我们刚好遇到一次缺乏组织经验的小组活动,那么至少我们能够全身而退,泰然处之。
      • Coffee骨头:只因为不想吵架。
      • aa6b41a8d10c:怕自己讲的话太锋芒毕露 还是选择默默的听大家的意见然后自我过滤
        蓝茶2575: @恩里 是想表达,“沉默者”不代表没有思考,也想通过这个文章,引起“沉默者”的思考😄
        aa6b41a8d10c:@易喜 想法就是自己萌生的咯
        作者你的配图的用意是什么🙊
        蓝茶2575:@恩里 不知道担心会不会锋芒毕露这种想法你是怎样得到的?建议多与好友交流看法,听一听他们的反馈,看看锋芒毕露是你的无谓的担心还是真的有发生。如果是真的,就练习一下用温和的方式表达观点,加油哦 :smiley:
      • 青青山岗上:我也是沉默的,但只是暂时。在一个新的问题讨论时,我从不会急着发言,而是静静的思索,有个初步的想法,然后听着其他人的意见,认为对的,逐渐修改,认为错的,鄙弃。等到想法想法成熟一些,所有人说完了,我才会发表自己的意见。如果在我发表意见之前,已经得出的结果和我想法差不多,我会继续保持沉默。我没觉得这样是不好的。因为我从来喜欢慎言。
        蓝茶2575:@青青山岗上 :+1: 没错,认同自己就会很幸福,加油
      • 江南小墨客:我也是沉默者,觉得发言没有那么自信
        蓝茶2575:@江南小墨客 语言方面的自信可以通过自我训练来加强,更实质还是处理好他人的反馈。
      • d114035eeb4f:我也是一个沉默者,总是习惯了沉默,现在却不知如何改变了。
        蓝茶2575:@丨沉落 先找到以往是在什么样的场合沉默,当时沉默的原因是什么,然后再找对策,这并不是什么灾难 :blush:
      • jiatta:在新公司视觉团队实习生,同事都是学习的对象,所以很关注他们的言行而我会选择沉默思考,慢慢的发现都各有短板才会逐渐去发表言论获得存在感
        蓝茶2575:@沈沈沈沈沈沈沈沈振嘉 :+1:
      • d8504e74750d:不知道为什么自从2016年考研失败后,开始大四整个下学期,都过得特别迷茫。说话特别没有底气,也不怎么主动找同学玩了。后来越来越觉得自己说话说得很快,说话吐字吐不清楚,这样特别影响人际关系。后来意识到了这一点,就去辅导员办公室帮忙(因为去帮忙可以接触到很多同学),但是在辅导员办公室帮忙,也没起到效果,反而因为总是担心自己会出错,然后总是说话结结巴巴的。
        d8504e74750d:@易喜 嗯 恩!谢谢!
        蓝茶2575:@HSW123 可以找同学帮忙练习对话,自己也可以做一些朗读训练,不过最根本的,是找到你下一个可以投入的事,自信和专注,会让你成为受欢迎的人。
      • 牵颗心:自我生长,自我完善,自我喝彩!
        牵颗心:@易喜 跟我有同感
        蓝茶2575:@牵颗心 :v:
      • 79bf61dce1b4:有时是因为不够自信,害怕出错。太想在别人面前展现完美的自己,顾前顾后就沉默了。
        79bf61dce1b4:@易喜 确实是这样的
        蓝茶2575:@一颗糖葫芦 这是个很理性的分析,有时我们就是太在意别人的评价,所以畏首畏尾,而实际上当我们敢于表达自己迈出第一步后,就会慢慢迈出另一条腿,慢慢就跑起来 :blush: 甚至转换成为活跃分子。当我们能够很好的处理他人的反馈,我们就可以做到。
      • c899e6f69492:有人已经表达了觉得没有必要
        蓝茶2575:@萧剑xm 是啊,我就会有这样的想法。 :smiley:
      • 一只romantic:沙盘?我也想玩这个,能带带我吗?
        一只romantic: @易喜 好的
        蓝茶2575:@别墅区的野猫 不知道你在哪个城市,可以百度搜索一下“互动吧”,里面会经常发布一些沙盘活动,可以就近报名参加
      • 拾萌:有一个电影特别适合沉默者看,花壁少年
      • 6f5e9d520abb:像你学习
        蓝茶2575:@改个昵称真难 :blush:
      • 方入平阳:我也是个沉默者,因为很多场合都怕讲出不合时宜的话来
        蓝茶2575:@方入平阳 如果可以事先知道要参加什么样的活动,可以做些准备适合这个场合、这个场合下大家会关注的事,平时也可以多些积累。确实有些善于表达的人,其实是经常储备的结果。
        天清水蓝:@方入平阳 我也是,总是怕说错话,所以就不敢说话。就成了沉默者:confounded:
      • 歌友6688:好好
      • 46b9815ca729:自己也是一个小组沉默者,原因如下:第一,小组中各种分工任务不明确,然后就懒得参与 ;其次,当自己想表达自己的想法时,发现根本就没人搭理自己,只好选择沉默,消极行事了。
        蓝茶2575:@子槿 如果小组分工不明确,是否可以我们站出来按照理解的分工模式带领大家行动。如果发言的时候没有人搭理,可能的原因有很多,可能是讲话的时候大家还在思考,不知道怎样回应,可能是大家在质疑,可能根本就是别的原因,或许大家都是沉默者 :smile: 总之原因很多。下一次,当想要表达的时候,不妨试试自信一些,果断一些,试着通过肢体动作,表情等等去影响他人,加油哦
        银色风: @子槿 我和你差不多
      • 迈克尔g唐僧:沉默是金
      • 凉城未凉:我就是一个沉默着,我也不清楚我为什么沉默,有时候我会自己幻想自己的言论引得一阵好评,然后对我刮目相看。但是一到现实中我就选择沉默,可能是不敢,但是究其原因,我也不清楚。今年大二了,刚大一的时候,也选择了一个社团,一个校级组织。我努力的表现自己能和大家处得来。但最后我还是退了这两个社团。因为我感觉,如果我为了什么而表现的不是真的我,那样,太累了



        蓝茶2575:@末日凉城 模仿别人总是很难,做自己最容易。问题是我们现在的自己不一定是满意的自己,而且,我们可以通过努力和改变,做一个更好的自己。如果想去做些不同的事,就去做吧,不要太在意别人的眼光,只有你清楚,成长是自己的事,如果不想参加社团,那就退出,不要有遗憾。遵从自己,认同自己,加油。
      • 31c523a79383:发言的都不算极端的沉默者,只是轻微,不看简书的或是只是看看才是沉默
      • 韩少泽:在思考这句话怎么说比较合适,或者说,我要不要说话
        蓝茶2575:@昊崽子 这有可能是环境的不确定性或者不安全感带给你的感受,试着先从你觉得舒适的小伙伴面前练习表达,慢慢扩大影响圈。
      • 百岁光阴:有时担心自己的某句话会被别人误解,所以很多时候保持沉默。
        蓝茶2575:@百岁光阴 要看看当时的听众的反应是否会对你产生关键影响,如果不是,不妨勇敢表达自己,毕竟我们只有一辈子,哪有那么多少时间照顾所有人的感受 :wink:
      • o後小青年:让我明白了很多
        蓝茶2575:@o後小青年 :blush:
      • 徐苟三:说的少了,想的多了,这样才好。
      • 少女头上的猫:说的不错,只是沉默是自持者的表现,这需要一种明确的辨别力和自控力。所以说,在我看来,沉默者是睿智的体现,也是更要要求的表现。永远不做第一个发现的人,但也不做最后一个。
        少女头上的猫:@窝在黑暗里的是人 就怕表达错了
        蓝茶2575:@窝在黑暗里的是人 抛开组内的竞争,我们更应该关注外部环境的竞争,在需要的时候表达。
      • 木紫薇:棒棒哒!谢谢作者分享!
        蓝茶2575:@木紫薇 :smile:
      • e1c72f22d1bf:作为一个智者,只讲需要的话。
        蓝茶2575:@小时再 :+1:
      • 90acaa002788:我就是
      • 3eca0e42469e:可是一个人长时间沉默就会被人忽略 等到想要发言的时候人们会忽略他的
        蓝茶2575:@曾经的岩井俊二 是的,这就是长期沉默会遇到的困扰,所以,我提倡即使不爱表现,也要通过其他方式参与小组活动,在适当的时候表达自己,哪怕是赞同某个小组成员,毕竟玩高冷时间久了,屌丝也会跑去追其他女神。
      • 8aee948fedcb:别人说话的时候我会下意识地倾听,没人发表意见的时候我保持沉默,久而久之就成了别人讨论我旁观的局面-_-||
        8aee948fedcb: @易喜 之所以沉默,一则是害怕自己的拙见被笑话;其次是思维跟不上吧,我还没想好他们就有决定了。最后还有一种情况是四五个人坐一排,然后讨论的时候边上的我彻底被忽略了😂😂
        蓝茶2575:@乔克叔叔在弹乌克丽丽_ 我关注的就是没人发表意见的时候,你是否愿意表达自己,问问自己,这时保持沉默的原因是害怕被别人反驳?还是没有见解?还是毫不关心?然后再想对策。
      • 3b684a04ffbd:我会在自己已经熟悉的群体中成为话唠。
        当已经意识到自己不属于某个群体的时候,会下意识的排斥掉他们。。也就很少说话了。
        3b684a04ffbd:@易喜 这倒是~嘿嘿嘿!有的时候缘分也是很巧妙的,有的时候第一眼看见你们就会聊到一起,有的时候却是没有刻意就自然而然地混到一起去了。所以说,志趣相投或者俗一点,臭味相投真的很有道理!
        蓝茶2575:@MIDJmugu 我觉得这并没有什么奇怪,我们来到这个世界上,就是在找认同的人,大家都是这样的,不是吗 :blush:
      • 许博许:把嘲讽当玩笑,别人也会当玩笑,既然都嘲讽了,那么他只是当你是个笑话,既然不能撕破脸,那也只好大度一点,不能因此而继续沉默下去咯!
      • 苏shi:在这个沉默是金的年代,我选择吃土
        苏shi:@阿里才才 你不懂,那是因为沉默的时候没有金,只有脚下的土
        蓝茶2575:@阿里才才 低碳环保我喜欢 :blush:
      • f50261ad2d68:发现说话说的好和颜值高的作用是一样的,都是引起别人的注意甚至好感
        f50261ad2d68: @易喜 就像颜值高决定对我得吸引力,而其它如能力与内涵决定我是否否定你
        蓝茶2575:@偶遇那天好 颜值和表达能力强是有一定的优势,不过这种优势是否能保持到最后还要看其他方面的因素。
      • b0f8eface05f:我感觉一直不和他们在一个频道。总是想另一中说法,可是团队中,总是会出现那种态度比较坚硬的,无法反驳,感觉不是一个世界的人,只好沉默
        蓝茶2575:@苦逼大学党 可以试试寻找身边有没有赞同你的观点的人,听听他们的反馈,如果有一些人赞同你,不妨下次的时候试着正面表达不同意见,或者鼓励他人表达不同意见,并解释清楚,不是针对某人,而是为了更好的完成任务。
      • 89af458db13b:有时小组讨论,感觉自己知识储备不够,或表达水平太差,说不出什么有用的东西,只好沉默;有时觉得不同意小组讨论的大方向,但又不擅长说服别人,也会沉默。久而久之,沉默成了习惯,想摆脱都无能为力
        蓝茶2575:@菀尔长歌 如果这种状况对你造成了某种困扰,我建议试着找好友,请他帮忙练习表达质疑,这样你会慢慢适应怎样向他人表达不同意见,也会适应接受他人的不同意见,心理突破了,以后就敢于表达了。
      • 嗅珠:我觉得我能力不好 脑袋不好 长得不好 见识短
        蓝茶2575:@嗅珠 见识可以通过学习弥补,能力可以锻炼,从现在开始,为了未来的优秀而努力吧。
      • coder_小玖:希望自己每一次说话都很经典,对自己每次想发言的内容又没有足够的信心,也怕,自己一说出去之后,得到的事全场的鄙视。
        coder_小玖:@易喜 恩 不求做到生意人的那种圆滑,只求,通过自己的努力能做到,不因为这方面的缺点,影响自己的人生规划
        蓝茶2575:@迷途的孩子 太在意别人的评价时就会有这样的担心,不过人非圣贤,他人的评价终归可能只是一种干扰,建议可以多找信任的朋友交流观点,安全的冲突会给你带来信心。
      • Antihaters:一般沉默的都是很有想法的,而不是怪异的,我想应该是出于反感才随便就把人家妖魔化的吧!但你要知道,贵人不多言,多说无益,而且当你遇上什么都不懂还非得标榜自己懂得很多的人的时候,这样很麻烦的,矛盾很容易产生。所以才有了无法理解的沉默。所以不要随意给沉默的人下定义。
        蓝茶2575:@Austin_Clement 沉默者不是弱势群体,我们这里是为了帮助受“沉默者”角色困扰的人走出去,一起行动起来吧。
      • 加冕_I:在一个乱七八糟的单位,一群乱七八糟的人,保持沉默不仅是因为没有共同语言,更多的是想保持清醒
        加冕_I: @易喜 😀
        蓝茶2575:@多么好的姑娘哇 安慰一下
      • 妖孽Nov21:新调到一个部门,和之前部门的同事一起,之前一直比自己差,新的环境突然意识到他比我完成的业绩好,心里有落差吧还是嫉妒呢,觉得小组内自己是最差的,没有热情去尽心工作,不愿意也不想发表自己的看法,也被领导者说过该加强加强业务知识,可是很焦虑,甚至考虑离职,怎么破
        妖孽Nov21: @易喜 嗯嗯,好的,我会努力让自己向正能量的方向去学习,提升自己,谢谢☺
        蓝茶2575:@妖孽Nov21 我举得回到初衷,不去管部门里的业绩排名,先看看这个部门里是否还有你能学习能提升的因素,比如是否有肯带人的领导、专业的培训资源、很正向的竞争环境、很开放的学习氛围等等,争排名,不如争提升。
        星学家: @妖孽Nov21 这时候我一般都跟人套近乎,跟他学习
      • 490740bc746d:沉默,我觉得我是和人家聊天老爱冷场,很不会说话,而且有的人相处好几天或者很久都喜欢不起来,有的一见面有很多共同话题就很合得来。现在社交是必须的一样技能,很多时候我很不喜欢故意的客套,但又必须,很不喜欢这样纠结做作的自己,还有一点,自己脑袋里东西不多,所以和别人没得聊吧。
        苏shi:@长毛猪妖 是不是太独立的原因造成的呀
        星学家: @长毛猪妖 现实里聊几句就没话说,网上能聊到天昏地暗,怎么破
        嗅珠: @长毛猪妖 相识点很多 还怎么办
      • 一只有故事的兔子:不知道说什么 怕会说错,如果说的不好还不如不说,就沉默了
        蓝茶2575:@一只有故事的兔子 就是说会比较看重他人评价的 :blush: 东北话叫“脸儿小”,我以前也是这样,后来是扮脸皮厚,再后来就真的脸皮厚了 :grin:
      • Chauncy:只有在一个陌生的群体才会沉默,通常是应该对话题不感兴趣
        蓝茶2575:@Chauncy 有时候真是哦
      • littlegirl呀:沉默不代表不理解,沉默不代表能力不够,沉默只是不同的人选择对待事物的方式不同罢了,沉默是金,以前总会对这句话有点不太理解,现在想说,有时候发言是错,沉默也是错,何不去选择避免受到不必要的误解呢?
        蓝茶2575:@littlegirl呀 没错,沉默者不是弱势群体,事实上我们会发现高层次的人,很少在小组里特别积极的表态,只是有好多小伙伴没有认同自己,平添了很多苦恼, 这就需要我们站出来,帮助他们走出阴影。
        苏shi:@littlegirl呀 世上难得两全法啊
      • 今天下雨233:我不确定自己的话说出来会不会被别人认同
        今天下雨233: @易喜 谢谢
        今天下雨233: @易喜 谢谢
        蓝茶2575:@今天下雨233 这样的情况我很理解,可以在一些非正式的场合,找你信任的小伙伴交流一下,表达一些观点,跟他们聊一聊你的担忧,找一找听别人反馈的节奏。其实久了会发现,同样一句话,有的人会反对,有的人很赞同,换了时间再表达一次,同一个人也会改变立场,所以,未来你就不会这样在乎别人的评价了,不过要真的理解这个道理,还需要前面的实践,就是找信任的伙伴多交流。
      • c684f3c8f216:我也不知道我为什么沉默!
        蓝茶2575:@牛牛同学 加油想,慢慢会知道。
      • YANGMoMo:我也不知自己怎么会如此沉默
        蓝茶2575:@YANGMoMo 慢慢想,会有答案的,我也想了好久才知道 :smile:
      • c0e5f4552710:关键是。。。。为什么要说话?这是我一直想问的。。
        蓝茶2575:@有匪君子如切如蹉如琢如磨 如果这没有对你造成困扰,我个人觉得不需要大惊小怪。不过从小组的责任感、荣辱共担的角度来讲,我们即使很少表达,也可以做出其他方面的贡献。
      • 会打呼噜的噜噜:不知道怎么插话,不想讨论,都是别人在交流,怎么办
        会打呼噜的噜噜: @易喜 嗯嗯谢谢
        蓝茶2575:@会打呼噜的噜噜 那对你认同的观点可以先试着赞美对方,大胆的表达夸奖和赞美是没问题的吧!然后就会发现,小组开始注意到你的重要性了,也就有了表达的机会了。同时,如果不想参与讨论,毕竟是小组一员,这时可以比较少的表达,不过还是可以分担一些任务,一支出色的小组,各个任务都需要人去认领,我们只要一起达成目标,就是好样的。
      • 吟游浅唱诗人:静静的挺好,
        蓝茶2575:@正青春的你1314 :smile: 好想安静的做个美男子。
      • 这就是昵称呢:对的 当有人率先站出来做领导者时先试着配合 就和打球一样想要流畅的运转总需要有人“牺牲”一下
        蓝茶2575:@这就是昵称呢 :+1:
      • yyck013:我觉得没什么,接受自己的沉默,然后想办法
        蓝茶2575:@yyck013 没错,只要没有造成困扰,那么这并不是什么问题 :+1:
      • 87f10ee10e04:我也是 讨厌在群组里发言 后来我觉得可能一是我不想锋芒毕露 不想承担“组织者”的责任 二是我渴望认同 如果组内有反对的声音 可能会大大削减我的热情和自信
        87f10ee10e04: @易喜 感谢!深有启发
        蓝茶2575:@Rebekahana 这个我非常理解,我也是比较在乎他人反对和指责的,那样很难消化掉。我们可以从另一个角度看,只要质疑我们的人是对事不对人,目标是围绕让小组更快更好的达成目标,我们是否也可以接受对方?同时,我自己的训练方式你猜是什么?哈哈,是试着坦诚的表达对他人的质疑,也是对事不对人,毕竟一个小组里有不同的声音其实是好事。这样我们自己先适应了正常的表达质疑,然后接受他人的质疑的时候就也会比较容易。
      • 02b49db1ab4b:可我就是不想说话怎么破
        02b49db1ab4b: @易喜 只想对不喜欢的人和事静静的保持微笑,有意见或者建议时还是会提出来
        蓝茶2575:@云上有草的纤 要看不想在小组里讲话这件事有没有对你造成困扰,如果觉得还ok,保持原样就好。如果有造成困扰,建议先找你愿意讲话的对象,多跟他们聊聊天,找一找与人交流的节奏和感觉,然后慢慢扩大影响圈。
      • Lanti:我性格中天生有热爱安静的因素 但害怕脱离人群 我在陌生的场合一般都一言不发 也比较慢热 坦白来讲我羡慕那些在人群面前侃侃而谈的人 我也想改变自己 但是没有勇气 也不知道该怎么办了
        蓝茶2575:@Lanti 首先我一直觉得喜欢安静并没有什么不好,可以先试试找到安静独处的乐趣,当认同了这样的自己后,如果真的很想加入人群,可以先找几个熟悉的小伙伴,试着多跟他们表达观点,再慢慢让圈子扩大。
        08be10b724c1: @Lanti 我也是
      • f6b744c57f5e:不愿意发言
        蓝茶2575:@树袋小熊 如果“感觉不合群”让你感到不适,可以试着通过自我介绍、找一个小组里的“和善”小伙伴交流,慢慢缓解掉不适感,迈出敢于当众表达的一步。
        f6b744c57f5e: @易喜 感觉有些不合群,有时没组织好语言,有时不善于主动发表观念
        蓝茶2575:@树袋小熊 这个不愿意发言再往下还可以找到更深层的原因,当然如果这个“沉默者”身份没有对你造成困扰的话也不必深究。
      • 秦羽田:我觉得我是一个沉默者。第一次高考成绩不错,但是报志愿没报好,所以选择了复读。但是第二年没考好,不过还是选择了一个可以走的学校上了。但是我发现我没有任何激情在任何场合下发表任何意见。可能由于大一,我一个人被分到了其他班级的寝室,所以我和这个其他班的同学相处不错。不过,今年又分了寝室,我在本班同学寝室。另外,我可以和其他任何班的同学,只要在允许的条件下,我想和她or他做partner,我都会主动去开口。但是我就是无法和我的班级里的同学进行交流... 我知道这不太好,但是我发现目前我自己好像没有能力改变。而且,我也不知道如何改变😂😂😂😂
        蓝茶2575:@陈凤菲飞 大学是段很美好的时期,工作以后你会发现,大学真的可以过的更有趣,高考也只是漫长人生的一个路口,不要由于成绩不理想自责。接下来我建议你去试着发现你的兴趣所在,并且找到有同样兴趣的小伙伴,他们有可能在某个学生社团,有可能在某个线上社群,通过兴趣发展自己的价值,看看然后会发生什么?这个兴趣点会为你的生活打开新的局面。对于平时的相处,不必勉强,可以通过阅读和实习来提升认知。希望你好运。

      本文标题:沉默者的自救手册

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