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几个小技巧,让你在独处时光自我增值~

几个小技巧,让你在独处时光自我增值~

作者: 陶子心语 | 来源:发表于2022-02-03 09:36 被阅读0次

    假期第13天,字数1366字,共15276字

    从小我就属于偏安静的女孩子,对于太热闹的活动不是很喜欢。

    工作以后,依然如此。虽然曾经我也很想变成热络的人,试图与同龄同事建立亲密友谊,与大家热闹攀谈。

    但是这样下来的结果就是好累,拼命寻找话题交谈的感觉真的不美妙。

    我打心眼里羡慕那些自来熟的人,人群中总是处于焦点,能给周围人大家快乐的人。但是,换成自己一定变成社恐小哑巴。

    曾经我也很为自己这样的性格担忧,为不能很好的处理人际关系而苦恼,一个人呆着的时候又喜欢东想西想,白白浪费了很多时光。

    后来,我就学着在独处时给自己找事情做,提升自己,尤其是写作后,我把独处的时光兑换成一篇篇的文章,实现了自我成长。

    对于喜欢热闹的人来说,独处或许太孤单寂寞无聊,而对于性格安静的人,独处可以实现自我提升。

    第一、把独处的时光兑换成一篇篇文字

    因为从小喜欢阅读,又性格偏静,拥有大把大把独处的时光。

    所以就试图把心里话写下来,有过投稿成功的经历,后来自己写简书和公众号,从此一发不可收拾。

    现在,每天写一篇千字文已经成了我的必修课,而且因为公开写作,更是觉得有一种责任感。

    每天写作,治愈自己的内心,充实了我孤独的时光。

    而且,还因为写作,我收获了全网2000+粉丝,一年来获得收益超过1000元。

    获得了写作前没有得到的认可,找到了喜爱写作的同频人。

    一路写着,遇到了越来越多的惊喜,只要先动起来,之后的世界,就会慢慢展开。

    因为一条路的延伸,会遇到各种各样的惊喜,我坚持写作,遇到了很多写作的朋友和老师。

    只要你一直努力往前走,就会推开这世间更多的门。

    第二、在独处时认真整理房间

    说出来不怕大家笑话,其实我是个不擅长收纳的人。

    我的沙发上、床上时常堆着衣服,桌子上经常摆放着正在看的书本,房间里总是显得很凌乱。

    在这样的环境下,我时常会觉得很烦躁。后来看了“断舍离”等书籍,我知道凌乱是因为堆放了太多无用的东西。

    而且屋子里多余的东西,会让能量阻塞,身处其中的人状态就会变差。

    后来,我慢慢学习整理,因为独处时间那么多,而且发展整理的神奇之处。

    整理不但能让屋子保持整洁,而且能让心情变好。

    有的时候心情沮丧,开始整理房间,当屋子里的物品摆放整齐,丢出几大袋垃圾后,心情也被治愈了。

    独处时整理房间,去除垃圾与杂物,注入清洁和能量。

    第三、独处时发现不曾留意的美好

    我们总是向往远方,却忽略了身边的美好。

    刚刚工作的时候,参加旅行团去海南看海,蔚蓝的天空、汹涌澎湃的海水、陌生自由的空气……

    我想去很多遥远的地方看风景,上海、北京、香港都曾在我的计划里,无奈微薄的收入支撑不了远行的梦想。

    再加上近两年的疫情,不宜出行。

    我在独处的时候,开始寻找周围的美好,意外发现忽略的美丽。

    感受到来自身边饿得美好事物,重新唤起内心生活的希望与真实的自我。

    用心去感受,才能感受到美好,无论是假期还是人生。

    独处不要总是睡觉,不如收拾心情去发现新的美好。

    第四、独处时打造自己的核心竞争力

    以前我一个人也会觉得孤单,但自从我想刻意训练自己的核心竞争力后,独处便成了自我增值的黄金时间。

    这一年多来,我可以训练写作技能,将自己对世界的理解写成文字。

    过去无聊乏味,睡懒觉,顾影自怜的时光,被我用来变成书写文字的充实岁月。

    一年来,我感觉到自己能量增加,独处给了我大大的回馈。

    小结:

    学习这些小技能,让我们在独处时光为自己附能。

    当别人在独处里消极颓废时,我们在独处里变得越来越优秀,不负时光~

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