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为自己的情绪感受负起责任

为自己的情绪感受负起责任

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2021-06-26 08:01 被阅读0次

    ——魏君

    为自己的情绪感受负起责任

    这意味着

    我的情绪感受是我自己的

    是我自己造成的

    我负完全的责任

    这意味着

    不为他人的情绪感受负责任

    他人的情绪感受

    是他自己造成的

    他负完全的责任

    这还意味着

    他人做了这什么

    我有情绪感受

    我的情绪感受也不是他人造成

    而是我如何看待他人以及他人的行为

    才产生了情绪感受

    这还意味着

    我做了这什么

    他人有了情绪感受

    他人的情绪感受也不是我造成的

    而是他如何看待我以及我的行为

    才产生了情绪感受

    我的情绪感受是我的

    你的情绪感受是你的

    如同我们身体

    是“我”的一部分

    它需要带着尊重去理解

    我要你为我的情绪感受负责任

    我在推卸责任

    同理也然

    你要我为你的情绪感受负责任

    你也在推卸责任

    这是压迫

    我为你的情绪感受负责任

    我在侵入你的界限

    同理也然

    你为我的情绪感受负责任

    你也在侵入我的界限

    这是不尊重

    不为自己的情绪感受负起责任

    要他人为自己的情绪感受负责任

    是不成熟的表现

    为自己的情绪感受负起责任

    不为他人的情绪感受负责任

    是成熟的表现

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