早上起来做了正念冥想，大概15分钟。然后和伙伴们一块聊了感受，大家都说早上运动能够提升自己的能量，让自己一整天都精力旺盛，精进自己理所当然。
和伙伴们分享之后，我因为做了某个趴地的动作，觉得胸腔舒展，于是自作主张又趴了15分钟。趴完绝对舒服得想哭！
趴完呢，趁热打铁开始写今天的正念冥想感悟。洋洋洒洒写了不知道多少字，写完了才发现已经8点钟。
老张同志带着元宝去参加中招考试了，大宝一一在学英语。这姑娘准备考研，一天天的都在和自己较劲。
忽然想起弗里德里希·威廉·尼采的那句名言——小明上了普高，小红上了职高，他们都有美好的未来。
不得不承认每个人都有梦想，不管是想成为一个种土豆的还是成为一个生物学家还是想成为高级的职业保姆。
说到保姆，去年看过一篇文章，介绍魔都的保姆月薪2万到3万，只管接送孩子，辅导孩子学习。说到保姆，履历背景说起来让人咂舌，最差也是985院校毕业的，厉害的还有各种海外留归来的研究生博士生，真的是保姆行业的高精尖。当然，使用这样保姆的人家肯定是非富即贵，不是我们这样的人能够肖想的。
我家也有一个保姆，就是我。最近这几天，元宝有好几次无比神往的说起火锅。她说她同桌告诉她吃了火锅，当然是蔬菜品类繁多，还有各种荤食，也少不了粉丝绿豆面刀削面的组合。元宝特别强调说她一边听同桌讲一边吞口水。
我的妈呀，现在是盛世耶，难道还吃不起一顿火锅？我立马信誓旦旦，说一定要她立刻马上吃到火锅。
我的理想很丰满，然结果总是因为各种原因导致火锅总是无比遥远。
现在我这个保姆要尽职尽责，立马出发给我家元宝准备火锅食材。
一一走出闺房说她眼睛不舒服，嗓子有点干。撒娇装痴一定要我带她去看医生。好吧，我保姆就是这样练成的。
看了医生，回家路上顺便采购了食材。路边的水果店做活动榴莲18.8一斤，我的心动指数飙升。又一想上次另外一家买的是15.8，这次怎么涨价了？忍住了没有买，省了100米。
我和一一每个人提了一个大袋子，在烈日下快速前进，一一说她捂了四个月了，不想被晒黑。我这个中年老母亲，当然也不想长斑。女生，不管什么年龄都要活得细致一点，美丽是一生的功课。
到家手脚并用洗菜切菜。西红柿切成灯笼形状撒上少许白糖；荆芥和生菜凉干水分；紫茄子切成圆片不能太薄；土豆则要切薄片入水就能够吃；冬瓜切成一指宽的细条；……
中午如元宝所愿吃了火锅。这个火锅是菌汤锅，配上了原味和麻辣味的蘸料。元宝吃的很惬意，却还是嚷嚷着要是再辣一点会更过瘾。
我说就是不想让你们吃辣才买的菌汤。
午睡30分钟，醒了之后来看简书，哇塞！有一个惊喜：《遇见你，是我的福气》上榜了，竟然是第10名。好惊喜！
赶快给友友们回赞，一边点一边看文，能量很快用完了，情不自禁又回了一个，能量49，不敢再点赞。只好记着明天再回赞。时间已经5点。
起来做了30分钟正念冥想，又写下来感受，准备晚上和伙伴们交流。
一一在学校被圈养了三个月，回来之后又被隔离了半个月。隔离在10号结束了，可是也没有出去玩。
一晃又半个月过去了，她每天都在家学习学习学习。
我总是说她希望她学习是因为热爱而不是因为现实。
她说她是因为热爱，但是也是为了现实。
今天元宝考试也结束了，所以决定出去放松。
面前的水库依山而建，水平如镜。远山如黛，飞鸟展翅飞过，好一派祥和的气氛！
“暧暧远人村，依依墟里烟”，如今这样的景象已经没有了，村里人都用上了天燃气来做饭，在这傍晚时分，已经没有人再燃起灶火，让炊烟袅袅升起。
8点多，两个人都不愿意回家，计划露营。可是什么都没有带，只好下一次早做计划……即便如此，两个人也不愿意回家，于是，就开始自驾游吧……
路上，老张问俄乌战争的起因是什么？结果预判？战争的走向？我一无所知，只关心我的日更能否按时完成，写到现在已经看到曙光了。
老张依旧在喋喋不休地为我解说俄乌的胶着状态，说着他的高见。我坐在副驾上，码着我的字。
人们都说男人谈政治是一种聪明的处世哲学，是因为怎么说都没事，说错了也不影响局势，说对了正好可以装b，何乐而不为哈哈
而且，据说谈论国际局势和做家务相比，前者更安全、更不容易露怯。
快到家了，老张去买榴莲，我心里默默地告诉自己，我的日更完成了。
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