在1995到1997年间我加入了一家位于台北郊区土城的公司，附近有一间非常着名的佛教寺庙承天禅寺，是由在泉州清源山修行时降伏猛虎而做为其护法，而被称为「伏虎和尚」，也因以野果为食而被称为「水果师」的广钦老和尚所兴建。 其中原为老和尚（1892～1986）在世时接见访客的祖师堂，在他圆寂之后为纪念其开山功德，而更名为广公纪念堂。明亮、宽敞、安静又人迹罕至，是一个非常好的静坐之处，我们经常全公司的同事一起相约去那裡打坐。
庙外有一个大型的停车场，有几个住在附近的居民摆个小摊在做生意，听他们说是当年「水果师」在是时特许的。其中有一摊卖萝菠糕的我们特别喜欢，除了好吃之外，原材料都是自种自产与自销，所以每次去我是都是必吃，而且还会多买一些回家。
有一天我不我何故突然兴起，自动地拉开嗓子向来来往往的游客叫卖起来，招来了不少的生意，老闆娘笑说你叫卖的架式好专业，不知道人还以为你是摊子老闆呢！我也被自己当下这举动吓了一跳，因为我一直都是既害羞又内向的，从来不敢在大众面前吆喝，连跟陌生人说话都会脸红手心冒汗，而现在居然当街当起小贩来了，实在是有失长期自许的「绅士」形象啊！
但这次突發的破格呈现，带给我一个非常显明的印象，当下的我没有想到会有损平日形象，没有担心别人怎麽看我，没有顾虑别人会如何评论，我只是把我对这萝菠糕的喜爱与经验，如实的向来往的游客大声说出来，就像平常吃到特别好吃的东西，忍不住要和好朋友分享推荐一样，并没有其他特别的想法。
如今想起来，那时是多麽全然的在当下啊！这行动可说既是冒险，也有勇气，忘却担心焦虑与种种「内在顾虑」，没有冲突与对立，只是单纯的凝聚在「当下」而已。到现在脑中的画面依旧十分清悉：萝菠糕的香气、聚拢的游客，吃过之后满意了笑靥，还有我自己血液的稍微加速流动，声音中的热情与喜悦，感到十分的充实与丰盛。
做任何事我可以都如此的全然吗？当然不是，这只是偶尔出现这麽一次。虽然就只是这麽一次，但带给了我一个「瞥见」，让我知道是有全然的活在「当下」的可能。
最近每天精进的练习「是与否的挣扎」，并将其原则延伸到「英文书籍翻译」以及其他如钢琴书法与易经的学习上，可以确定的是，我越来越心不旁骛，越来越有行动力，意志力和恆毅力，对自己更有信心，感觉自己更有力量，对当下正在进行的事情更加的投入与全然。我整个人凝聚这裡，我的内心感到宁静与喜悦。我身处在爱裡，我被爱着，同时我也分享着爱。
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