最小坚持成本

文｜小李非刀
自己对于写作的应付是肉眼可见，但自己仍然没有放弃，仍然在坚持。

不为别的，只为了让自己来日不后悔，所以坚持着最后的倔强。

相信这个阶段总会过去，但又不想等着复盘的时候对这段时光后悔不已，所以我知道我现在的不认真或者将就都是为了以后的认真和重视。

所以现在我对自己写作要求只要是每天写够100字，哪怕是自言自语也要坚持。相信总有一天自己会重新回归到对文字的热爱对文章的执着，但不是今天。

正如跑步一样，自从自己对配速没有要求，然后自己这次跑步已经坚持了51天了，每天至少3公里，当然配速是从5分到14分不等。

所以对我来说不追求配速就是我跑步的最小减持成本，这如果写作是100字的要求一样。

这次日食更已经坚持了，第76天了，然后跑步也坚持了50多天了，之所以能坚持下来，都和自己的最小坚持成本有关系。

所以希望这种方法对你有效，当然我说的不是质量，而是你坚持一个习惯。

如果一个习惯你没办法坚持，那可能是因为你对自己太苛刻了，定了一个太过于宏大的目标。

所以不如把目标降下来，找一个最小可执行的成本，然后说不准你就能坚持下来。

以上今日份思考。