01
沐桔是个美丽聪明又勤奋上进的好姑娘，写作班还没有结束，又报了练声班、写字班等一串的打卡班。
一日一大早发来条消息：我不明白为啥世界上有早起这种愚蠢的活动呢？！
早起=愚蠢？作为一只一向五点左右就自然醒的百灵鸟，也并不认为一定要早起，每个人都有自己的生物钟，适合自己的就是最好的。看到这种说法，立马断定她自己起不来，但是又要打卡，发牢骚。
回她：那是因为你早起不来。她道：我早起的呀！
懵了，细想想除了过多地关注他人，真的不理解她为什么自己能早起还能冒出这么一句话？联想到她一贯的善良敏感，又好气又好笑，回复道：那你还管他什么愚蠢不愚蠢？！又替别人操心。
沐桔曾经讲述过她的一段十足的内心戏。
参加社群，插科打诨，聊得不亦乐乎。突然间冷场了，她好像成了那个话题终结者。
我诚惶诚恐，小心翼翼。赶紧翻回聊天记录，是不是哪里说错了？开玩笑过度了？惹别人不悦了？
于是战战兢兢在群里问：我是不是说错话了？不好意思啊。
群里依旧一片死寂。
我更是坐立不安，私聊群主，群主也不答话。
我更加惶恐，回群弱弱表白：刚才玩笑有点过火了，请多多包涵啊。
依旧无人答话。
很长时间，我像做错事的小孩，不敢轻举妄动。又找出社交网络上的有效沟通，对照社交网络礼仪，查查到底自己犯了啥错误。
这种反应真的不是谁在逼你，是自己直接的反应，自己不受其扰也会想到深受其扰的人，有了点异常马上怀疑自己哪里又做错了？
其实群里聊天冷场不算正常也时常会有，不是还有“没人理我，我也不生气”的表情图，还有“没人理我，我自己玩儿”，“没人理我，伤自尊了，走了”……每每看到这样的图片，都会忍俊不禁，这心态是多么的好啊！
大家不答腔，可能突然有事离开，可能对话题不再感兴趣，既使玩笑有点小过，网上聊天也不会太在意。但是有这种心思的人就是会忐忑不安，不能释怀。
02
曾经的我跟沐桔一样一样的，她那些内心的纠结我都演绎过。我最严重的是对孩子有一种深深的愧疚感。
早年因孩子小升初未能进入区最好的中学，抑郁烦闷跟闺蜜倾诉，说起儿子小小的年纪就跟随我们背井离乡，辗转颠簸，一个学校刚熟悉，又转到另一个学校，到哪都人生地不熟，两眼一抹黑，而在老家，孩子是可以一路上最好的学校的。想起就觉得把孩子耽误了，对不起孩子。说着说着眼泪就不由自主地涌了出来。
闺蜜觉得这想法好生奇怪：你这样想是不对的，你们出来不就是要为孩子创造一个好的条件么？怎么是对不起孩子呢？
这么一说倒是把我说醒了，但是以前的我确实是沉浸在自责中不能自拔，甚至儿子一向不错的成绩也不能让我高兴起来，因为我首先想到的是儿子就读的学校很一般，只是瘸子里边选将军，却看不到综合起来，这也是我们能为他创造的最好的路了。
后来读斯科特·派克的《少有人走的路》，才知道，原来我这也是一种心理疾病——神经官能症。
是不是感觉有点可怕？
03
呵呵，真没必要听“心理疾病”而色变，就象这几年知道有个“产后抑郁症”，我们许多过来的妈妈都猛醒一般：原来，我也是得过产后抑郁症的！只不过自己“身残志坚”不治而愈了！
心理问题每个人多多少少都有一点，如果看了下边对“神经官能症”和“人格失调症”的描述，可能您眼前立马会冒出一个人来！
“神经官能症”和“人格失调症”是两种表现症状相反的心理疾病，是“责任感”出现问题导致的。
神经官能症是为自己强加责任，而人格失调症是推卸责任。
心理学界有一种公认的说法：“神经官能症者让自己活得痛苦，人格失调症者让别人活得痛苦”。比如，与外界发生矛盾冲突，神经官能症者内疚地自责，而人格失调症者则会一推六二五——“都是ta的问题”，推卸完了，自己一身轻松，心安理得地该干嘛干嘛。
神经官能症者常常的反应是“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”，不管做任何事情，都缺乏勇气和个性；而人格失调者出口就是“我不能”、“我不可能”、“我做不到”，缺少自主判断及承担责任的能力。
司空见惯的情况，母亲为了照顾孩子，不得不辞去工作，心不甘情不愿地做起了家庭主妇，心态调整不过来，就很容易患上人格失调症，报怨老公，指责孩子：“要不是为了你们，我也会有一番事业。”“我为这个家牺牲这么多，你们就这样对我！”“我神经衰弱，都是你们造成的”……
可怜的是有着人格失调症父母的孩子，他们理解能力有限，判断能力不足，真的会把爸爸妈妈的话当真，认为他们婚姻不幸，生活窘迫，身心痛苦，都是因为自己，就容易形成神经官能症倾向。而另一种孩子，可能有样学样，染上人格失调症倾向，遇事推诿，不能勇于承担责任，代代相传，遗害无穷。
04
如沐桔一般的乖乖女，我们从小就被教导着凡事要先检讨自己的错误，知错能改才是好孩子。
又或者，我们本来该从那里得到爱和照顾的亲人，因为他们的疏忽或自身人格的缺陷，把自己的不幸、无能、自卑以指责抱怨甚至打骂的方式转嫁到我们身上，我们就成了一个习惯把责任都往自己身上揽的神经官能症倾向的人。
我们这些由于幼年所受的教育和自己的成长经历养成的惯性思维，在某些情况下被美其名曰为美德。然而这种所谓的“美德”不知不觉中束缚着我们的思想，时常让我们陷入痛苦之中。
我们很努力，很勤劳，拼命地想融洽与家人朋友同事的关系；我们不自信，更不会自大，谨言慎行，小心翼翼，生怕一不留神就惹了谁不高兴；我们自谦到自卑，别人看着我们还不错，但内心里对自己极不认同，怀疑自己，否定自己，不知不觉地卑微着自己......
05
派克说，人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。
我们为人父母，首先要对未成年的孩子负责，其次要为自己负责，为孩子健康快乐地成长负责，为自己健康愉悦地生活负责。
我们背负了那么多本不该我们承担的责任，我们也真的没有那么不堪，要把自己卑微到尘埃里，我们最应该照顾的不仅仅是孩子，还有我们自己的情绪，我们最应该满足的也不仅仅是孩子，也还有我们自己的喜乐，其它，请原谅我们暂时无法顾及。
我就是这样，慢慢地把自己拯救了出来。
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