盖茨本年度推荐的五本书，我首先选择读这本……

最近几天不知道该看些什么书了，打开了几本，却没有一本特别吸引我。这时候，我注意到了《鞋狗》。

《鞋狗》，并不是刚刚听说。之前只知道它是湛庐出版社最近几个月重点推介的一本书。

我知道它与Nike有关，在没做相关了解之前，只是想当然地把它归为商业性的书籍，那是我不太感兴趣的一类，而且，作为一个长跑爱好者，Nike并不是我常穿的跑鞋品牌，所以一直还没打算看。

可是，为什么又注意到它了呢？

因为有人推荐啊。而且是相当重量级人物的推荐。

这个神秘的推荐人就是比尔·盖茨。

每年，比尔·盖茨都会向人们推荐这一年以来他读过，且认为相当不错的图书。

今年也不例外。

日前，比尔·盖茨在《2016年，我推荐这些书给你》中写到：

直到现在，阅读依然是我最喜欢用来了解一个新课题的方法。从儿童时代开始，我就平均一周读一本书。即使忙到不可开交，我也尽量挤出多一些时间阅读。

从儿童时代开始，平均一周一本书，如此喜爱读书的比尔·盖茨比作为首富的他都更令人钦佩，不是吗？

而在他今年推荐的五本书中，《鞋狗》就是其中之一（其他四本分别是《弦理论》、《基因》、《强势领袖的神话》和《电网》）。他说：

《鞋狗》，作者是菲尔·奈特（Phil Knight）。这本由耐克创始人之一撰写的回忆录，真诚的描述商业成功是怎样的一条道路：杂乱无章、风险重重而且错误百出。我和奈特先生有几面之缘。他为人很好，但也非常安静、难以了解。而在书中，奈特却比其他的首席执行官更加坦率。我认为奈特的初衷并不是想教读者任何东西。然而他却完成一件更好的事情。他毫不隐瞒地讲述了自己的经历。这是一个神奇的故事。

所以，就在今晚开往广州的卧铺动车组上，我打开了这本《鞋狗》。

广州，之前还一直没有去过，而广州之行也与跑步有关。后天，我将出现在广州马拉松的赛道上。

这次广马，我准备得并不好，一个多月没有好好跑了，上个月跑量只有六十多公里，无论是耐力，还是速度，肯定都退步了。已经跑了七个全马比赛，我很清楚这是我赛前准备得最差的一次。本来有些犹豫要不要放弃，但还是来了。

在这种情况下比赛，期望值必须调低，就不要再奢望什么PB（个人最好成绩）了。不过，因为还没有武功尽废，如果跑慢一些，合理分配体力，安全完赛还是问题不大的。就像村上春树所说：

“我一定会跑到终点。跑步让我对自己的写作才能保持信心。通过跑步，我得以明了可以在多大限度内向自己索取，什么时候需要休息，什么时候休息过了头。我知道自己努力的极限在哪里。”

我知道很多跑友都喜欢村上那本《当我谈跑步时我谈些什么》，认为他说出了跑者都心声。而今晚看了一百多页《鞋狗》之后，我发现，从此以后，跑者又多了一位代言人，他就是《鞋狗》作者，菲尔·奈特。

他在长跑时看到头顶上飞过的大雁，紧密地排列成V字阵列，那些在阵列后面的大雁负责巡航，只需付出头雁八成的努力就够了。他由此想到：

每个跑者都清楚这点，跑在前面的总是最辛苦，风险最大的。

其实，这句话不止适用于跑步，还适用于任何行业、任何竞争的情形。领跑者必须有危机意识，因为随时都有被超过的可能。

而奈特能开创Nike这个庞大的商业帝国，在最初的最初，就是因为他首先是一个热爱跑步的人，而跑步让他发现自己“内心更深处在搜寻某些其他东西，具有更丰富寓意的东西”，让他能够追随自己内心的冲动。

在1962年的那个清晨，24岁的奈特在晨跑中悟出：

别管别人怎么说你的想法很疯狂……前进，不停就好。不要停下来，甚至在你达到目标前都不要想是不是要停下来，不要过多地关注“目标”到底在哪里。无论面临什么，都不要停下。

而在50多年后，他依然相信这是他给自己最好的建议，可能也是任何人都应该给自己的唯一建议。

对于即将到来的广马，我也要让自己记住这句话——前进，不停就好。

（又及：广马最后以4小时55分的成绩安全完赛了。上个月跑得少，所幸之前跑得不算太少，跑步不到两年时间，我已经累计跑了3900公里。当然今后如果有比赛，还要好好准备才行，对马拉松要时刻保持敬畏之心。）