刚刚在家边看视频边做瑜伽，除了脖子特别酸楚，出汗，呼吸也变得顺畅。就是这个全程几乎不怎么抬脖子的动作有点累人，除了起身就是平板撑，又因为不熟练动作，老是抬头看视频，颈椎反复需要拉伸一下。
不过一套动作下来，感觉比跳绳还消耗体力，马上上秤，瘦了一斤，开心极了！
结束之后，又喝了一杯自制中药调理，牛逼，简直赛过活神仙，美得不要不要！
生命在于运动，一点都不错啊！
刚刚在家边看视频边做瑜伽，除了脖子特别酸楚，出汗，呼吸也变得顺畅。就是这个全程几乎不怎么抬脖子的动作有点累人，除了起身就是平板撑，又因为不熟练动作，老是抬头看视频，颈椎反复需要拉伸一下。
不过一套动作下来，感觉比跳绳还消耗体力，马上上秤，瘦了一斤，开心极了！
结束之后，又喝了一杯自制中药调理，牛逼，简直赛过活神仙，美得不要不要！
生命在于运动，一点都不错啊！
刚刚在家边看视频边做瑜伽，除了脖子特别酸楚，出汗，呼吸也变得顺畅。就是这个全程几乎不怎么抬脖子的动作有点累人，除了...
饭后一支烟，赛过活神仙。 饭后喝奶茶，赛过耶和华。
入秋转凉，胃口大开，每天吃香香，睡饱饱，赛过活神仙……
阴阳午时换，谁也没看见。 晌午闭闭眼，赛过活神仙。
诗人爱吃面，吃面必就蒜。嚼他一二三，赛过活神仙。
“饭后一支烟,赛过活神仙。”初中的时候，听听同学经常这样念叨。后来我又听到一句“男人不抽烟,枉活在人间!”再后来，...
上联:饭后一颗烟，赛过活神仙。老婆不让抽，地位不如狗。 下联:诸君请
朝雾迷茫结帷幔，不羡瑶台不羡仙，日日萦绕云中走，何愁赛过活神仙。
【今日三件事】 1、招募社区专职人员的渠道、管理方式研究 2、面试 3、完成瑜伽 【期待小确幸】 喝杯自制奶茶 【...
爽@浅梦轻轻 饭后一支烟， 赛过活神仙。 盛唐在打转， 蓬莱仙气翩。 这是抽的大烟吗，据说可以提神，浑身舒爽...
本文标题：瑜伽45分钟后再喝杯自制中药，赛过活神仙
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