这几天总感到特别困乏。
前些天睡得比较晚,反倒精神不错。这两天天天睡的都很早,应该睡眠很充足才对。可偏偏困的很。
晚上很早躺床上,但脖子疼得睡不着。就算这样失眠,真正的睡眠时间也不低于8小时了。一夜都没醒,早上闹铃都闹不醒,可醒了以后总觉得跟一夜没睡一样。
烦,特别的烦。
这几天总感到特别困乏。
前些天睡得比较晚,反倒精神不错。这两天天天睡的都很早,应该睡眠很充足才对。可偏偏困的很。
晚上很早躺床上,但脖子疼得睡不着。就算这样失眠,真正的睡眠时间也不低于8小时了。一夜都没醒,早上闹铃都闹不醒,可醒了以后总觉得跟一夜没睡一样。
烦,特别的烦。
本文标题:总是休息不好
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