今天无意间在微信读书上翻到一本《让每一天有迹可寻的手账指南》，看到第22页了。其中有一条我觉得不错就拿来和大家分享一下，就是这一条：将弹性时间变成刚性时间。
书中说刚性时间就是它有一个时间限制，在这个时间内要完成哪几件事情，而弹性时间则是相对自由的时间，对个人没有任何的约束力，正因为没有约束，才会造成各种拖延。
我觉得就是这样的，当感觉这段时间自己可以自由支配的时候，就总觉得做这也行，做那个也行，结果是哪个也没有做成。
要想改变这样的现状就是要把这种随意支配的时间都调整为刚性的时间，也就是说在这个时间段内我必须要做什么。比如以前下班后的时间就是很弹性的，我给自己的要求只有半个小时的学习时间，至于哪个时间段也没有界定过，所以造成有很多时候这个时候被挤压没了。根据将弹性时间变成刚性时间的原则，我准备调整一下下班后的时间安排。具体调整如下：
晚饭及家务时间：8点前；
锻炼身体时间：8点-9点；
学习成长时间：9点-10点；
自娱自乐时间：10点半前
睡觉时间：10点半-早上6点
从今天开始试试，将弹性时间变成刚性时间后，能不能自觉的去完成一些自己之前一直想学习的课程，正常学习成长时间也可以安排日更的，只是此时有了思路和想法，及时写出来，早完成日更早了结一个心事。如果你也想改变现状的话，建议你也可以试试这种方法呀。
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