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孩子的共性之三: 莫让哭成为孩子自伤的武器

孩子的共性之三: 莫让哭成为孩子自伤的武器

作者: 草云朵朵 | 来源:发表于2019-11-06 00:06 被阅读0次

    1.哭是什么?

    哭,是孩子成长正最常见的情绪之一。它和笑一样构成了孩子的童年。孩子哭闹,和孩子学步摔跤,一样是孩子童年的日常。

    孩子哭闹,可能是多数宝爸宝妈最束手无策的问题之一。

    有的孩子比较爱哭,比如刚出生几个月里,得躺在妈妈怀里才能睡着,一分开就哭个不止。特别是半夜,妈妈不仅要喂奶,宝宝夜哭,也让一家人都没办法好好休息。有的孩子长到十来岁了,要什么父母必须给。不给一哭二闹三自杀,以示威胁。

    2.哭是怎样一种情绪

    婴儿一出声,就会“哇哇大哭”。这是从数亿精子中竞争胜出,经历细胞裂变,在妈妈体内经历10个月蜕变后,终于成为人类的一员的慨叹。哇,太累了,终于来到人间!

    哭是一种情绪,和喜怒哀乐一样。孩子的哭泣,是他/她内心矛盾、冲突、委屈的释放和表达。需要我们耐心去感受,而不是一味地对孩子说"不要哭,闭嘴"。但成人对哭的容忍度却的确很低。

    婴儿啼哭,成人可能会用呵斥的声音,吓的小儿闭嘴。也可能为了让孩子停止啼哭,往他/她嘴里塞过量的食物。再大一点,家长可能会给过多的钱。有的大人,甚至不忍心看孩子哭得难受,要什么都给什么。

    虽然止住了一时的哭泣。但殊不知家长每一种应付孩子哭闹的方式,都在塑造孩子的性情和性格。

    3.正确处理孩子的哭闹情绪,是建立良好性格的开始。

    哭,不是坏事,接纳它。

    如果孩子孩子在婴儿期,哭闹。可能是与环境不适应,缺乏心理安全感。或许身体不适,或者饥饿,需要照顾者耐心观察,了解婴儿的真实需求,再尽可能的满足。可以通过语言和身体接触,安抚婴儿的情绪,为婴儿提供一个温暖轻松的氛围。

    哭,不是武器,等待它的回归。

    等孩子超过1岁,他们的需求渐渐多起来。比如一定要吃零食,买玩具,争玩具,危险的小刀一定要去把玩。一切充满诱惑的东西,都可能是导火索。一但得不到,哭闹便成为他们本能的表达。这时父母保持理智的状态,显得尤为重要。

    他可能嚎啕大哭,在地上打滚,情绪失控。有的父母担心弄脏了衣服,赶紧出手去抱,越抱可能越“huan”,也有的棍棒呵斥。往往适得其反的结果。

    此时若能共情,则有助于培养孩子处理情绪的能力。

    孩子哭了,轻轻去拥抱他,抚摸着他的后背,同时回应它的情绪:"宝贝,妈妈/爸爸知道……(讲述刚发生的什么事),你非常难过,(说出孩子心理的感受,身体的感觉)"。如摔了一跤,孩子哭了,大人可以说,"哦,宝贝,妈妈知道你摔疼了,被吓到了,是吗"。一定要看着宝宝的眼睛说喔。

    通过共情,表达理解他,接受他的悲伤情绪。是调整他情绪的开始。当他接收到你理解他的讯息,就成功了一半。

    如果孩子因没有得到满足,无理取闹,倒地打滚不起来。此时,安静地看着躺地上的孩子,平静地告诉他,"我知道……(他要的东西),但是哭闹没有用。" 同时两眼注视着他,你会发现他可能也正在观察和等待你的回应。不要走开,不要威胁他,不说"不起来会怎么样……"。安静地等待他,过一会,他会在你的关注下,自己爬起来。

    待他起来以后,用温热帕子给他把泪水擦干。这是爱他的最好表达方式。他很快就会收起悲伤的情绪,转移注意力,玩别的玩具去了。

    切记:  不要让孩子觉得,他可以用哭闹控制大人,可以随心所欲。哭闹过程中,建立父母的处事原则。他知道,哭闹没有用。下一次,就不会以更激烈的哭闹方式,寻求解决之道。

    4.哭泣不可怕,不能哭不敢哭可能是终身伤害

    若家有男孩,最经常听到父母说"男孩子,哭什么!""羞羞,男孩子还哭!"

    男孩子在儿童时期释放他的悲伤情绪时,常被成人阻止。长大后,他有悲伤也不知道如何释放,喜爱也不懂表达。让丈夫说声爱你有多难,相信很多妻子都深有体会。孩提时情绪长期得不到表达,将会直接影响他一生的情绪处理方式。男孩成年后,在婚姻家庭里,他可能无法与妻子进行良好地沟通,不仅影响婚姻品质,同样影响他与孩子的交流方式。

    如果您的儿子未来婚姻生活可能因此不幸福,您还会制止小男孩的哭泣吗?请无条件地接受他的悲伤情绪!

    男孩儿哭泣,不丢面子,哭哭更健康!

    (孩子的共性,未完待续)

    草云朵朵,两岁娃的阿妈,二级心理咨询师。关注孩子成长,希望与宝妈宝爸分享更多有助于孩子成长的视角。曾参与《共创成长路》项目在大陆的本土化——青少年正面成长项目。爱己爱家人,从修炼成熟的心智开始。

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