美好的天气,心头却像压了一块石头,好在最近心态不错,我开始追根溯源的剖析这块石头来自何处?
找到了源头,自我安慰了一番,并想好解决问题的对策,心情轻松了很多。生活中,我们难免会有消极情绪的来访,不惧怕、不逃避、坦然处之,和谐相处。要做到这些,看似容易,其实不然。
“所有的幸福,都来自内心的安定”这是毕淑敏老师的一本书名,我很是喜欢!此书正在阅读中。
暂分享一些我比较喜欢的内容,希望也有和我同感的朋友!
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