1965年，有一位名叫拉兹洛的匈牙利男子，他不相信天赋异禀的说法，并且决心培养自己的孩子成为国际象棋领域的天才。
他制定了一个国际象棋神童培养计划，让他的孩子们从小就开始学习象棋，他的大女儿苏珊4岁开始下棋，学会不到六个月，就打败了一些优秀的成年棋手。
二女儿索菲亚更出色，14岁成为世界冠军。
最小的女儿胡迪则是三人中最优秀的，5岁就战胜了她的父亲，12岁，成为名列世界前100位最年轻的棋手，并连续27年保持着世界排名第一女棋手的地位。
这三姐妹的童年几乎都被下棋淹没了，当别的孩子在外放风筝，打弹珠时，她们的生活只有一件事，就是下棋。
在外人看来，她们的童年似乎苦不堪言，没有自由，没有乐趣，然而令人惊讶的是，她们从不认为自己的童年是悲惨的，相反，她们觉得很快乐。
有这样一件搞笑的事，一回拉兹洛发现女儿在浴室里下棋，他无奈地督促女儿去睡觉：“索菲亚，放过那些棋子吧。”
谁想女儿答道：“不是我不放过它，是它们不放过我。”
拉兹洛究竟是做了什么，让她的女儿们由衷地喜欢下棋，并愿意付诸自己所有的时间在这件事上？
《掌控习惯》这本书中揭秘道：“培养好习惯的有效方法之一就是加入一种文化。”
拉兹洛在家中建立一种象棋高于一切的文化，他的女儿们会因象棋受到表扬，因象棋得到奖励。在她们的世界里，痴迷于象棋是正常的。
群体归属感对我们的习惯养成而言是至关重要的，我们很难去培养一个周围人都不支持的习惯，就比如你身边的所有人都是排斥烟味的，那么你抽烟的频率也会大幅降低。
因此，我们在培养习惯时，尽可能让自己的习惯是能够被群体接受的，甚至是倡导的，这样我们才能让行动变得更有吸引力。当然，这并不是说要让你一味地去迎合周边的喜好，而是要学会为自己选择合适的圈子。
如果你热爱写作，那你可以选择加入写作爱好者的圈子，而不是置于一群秉承知识无用论的人群中间。
为什么我们总是在想做和做之间徘徊不定，不是因为你的意志力不坚定，而是你没有为自己选择良好的环境。
我们无需让意志力去和全世界对抗，而是要让全世界为我们的行为助威。
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