熙偌说丨为爱奔跑，遇见最美的自己

作者: 微马城市的凡凡 | 来源:发表于2019-01-14 15:49 被阅读12次

熙偌说：为爱奔跑——遇见最美的自己！

杨熙偌（Zero姐）

深圳市微马城市发展有限公司创始人总裁

深圳市宝安区新的社会阶层联合会第一届理事会理事

浙江省景区马拉松协会(筹)第一届执行会长

贵州省微马队发起人总队长

深圳市微马跑步协会第一届副秘书长

深圳市特马跑步协会第一届副会长

熙偌说：DON’T STOP TO MAKE DREAM COME TRUE——坚持，让梦想成真！

熙偌姐是【CC女神】创始人、万人微马总策划，曾荣获【深圳跑圈盛典2017年度爱心跑者】、【跑圈奥斯卡2016年度深圳优秀跑者】称号，拥有12年品牌活动策划经验，专注于“体育+旅游”领域，有多场国内知名超大型马拉松项目经验，多次跨界创造了马拉松单场影响力之最。而私底下，她却是个健谈可爱的小姐姐！

特别有趣的是，她最大的爱好并不是跑步，而是组织别人去跑步。

熙偌说：跑起来活出爱！

熙偌姐追求的生活状态是零度。

零度，是一种永恒的向度，就像经济学中价格一直在围绕价值上下波动的价值规律，就像物理学中冰水混合物的完美零度，就像电影剪辑中让人感觉不出变动的零度剪辑，也像孔夫子所力倡的无过无不及的中庸，在运动中一直趋向平衡。

她看上去冷静，但绝不冷血，有着一颗动荡不安的心。冷上去像一块冰，热起来像一团火。

熙偌姐说：爱，就是生活中的冰与火。爱是人心的观照，心里有温，热在升腾，显现于外的爱才会流动得真切。心中有爱，生命相应复苏，有了活力，甚至颤抖，开始重拾人性中的纯真良善，对生活充满温情，以一颗感恩的心待人待己，这就是美好，就是零度。

熙偌说：为了爱自己、爱别人，我们要珍惜活着的每一天

上帝造人，每个生命都不完美。

每个人的人生大概就是：偶尔充满希望、经常感到绝望、偶尔斗志昂扬、经常赖在床上。

2014年是传统行业接受挑战的一年。在结束了昼夜加班、灯红酒绿的工作状态后，她的身体也亮起了红灯。事业和身体的双重打击让她陷入了迷惘，甚至一度有了轻生的念头。

超负荷的工作时间和工作压力让熙偌姐得了子宫腺性肌瘤内膜异位症，本质就是在绝经前是不能治愈的，即使手术治疗，还是会随时复发的。

这个病的特点是“痛”，难以忍受的疼痛，越来越痛，痛到不能正常饮食，不能正常睡眠，痛到瞬间晕倒。记得有一次，她还没有跟领导说完想请假的理由，就直接痛晕倒了......

曾经以为，从此病痛将伴随她日日夜夜，杜冷丁将成为她生活中最重要的必备品！但她是非常幸运的天使，跑步改变了她的人生，通过三年的锻炼，她的病没有在手术后复发，疼痛也从此逐渐消失，那些术后遗留在子宫里的部分腺肌瘤也逐渐不见了。

事业背后的伤痛，手术之后的顿悟，让熙偌姐明白：“身体是革命的本钱！”透支身体是一件危险的事情，怕有限的生命不能够用多余的一点点时间去爱别人。生命就像一道减法算术题，人的一生拥有的鲜活日子是有限的，活一天就少一天。

熙偌说：站上起跑线，你就是女神！

学生时代的我特别讨厌跑步，因为无论怎么努力都在别人后面。现在终于明白，奔跑是锻练身心、乐观向上的生活方式。奔跑，意味着前进，让我们不畏艰辛习惯每周约定奔跑。——杨熙偌

熙偌姐的跑步源于朋友的爱。

曾经为了让她去跑步，一个男闺蜜，花了整整一个月的时间，每个周末都主动和她约跑，在被她连续拒绝了三个周末后，在那个月的最后一个周末的凌晨，按响了她家的门铃，把她拖上了跑步的征程。从此，熙偌姐便一发不可收拾，深深的爱上了这项运动，爱上了这一群热爱运动的人。

经常有人问熙偌姐：“晨跑需要克服什么困难？”回答：“晨跑只需要克服一个困难，那就是起床。”

熙偌说：遇见爱，遇见最美的自己

生命在于运动，跑步改变了熙偌姐的生活习惯，改变了她的事业和身体，让她每个周末变得丰富多彩。

从一个人跑步，到一群人跑步，我们微马城市模式就诞生在F518创意园。

在这必须提及一个人，宝安文化体育产业协会秘书长、宝安新阶联理事副秘书长：汪小兰。

记得2014年8月的一个下午，当时的宝安文化产业协会，也就是现在的宝安文化体育产业协会，秘书长汪小兰在F518创意园阳光派咖啡吧，召开了一场项目PK游戏。参会企业家被分成两组，每组模拟一个项目，依次复述给成员，最后一个成员上台作总结陈述，由全体企业家投票选出胜出的项目。

当时熙偌姐上台用了5分钟阐述了一个微马慢跑公益项目，其发展模式、裂变方法，以及未来设想。结果，这个项目胜出了。

那个时候微马还是个概念，仅仅是个游戏。当天下来，在场的所有企业家都非常感兴趣，愿意作为第一批成员加入。当时大家探讨微马城市的发展模式时，就定了2个阶段性目标，6个月突破5000人，1年突破1万人。对于公益组织，大家都很清楚，人是关键，需要广泛传播，要像细胞一样裂变，好的公益项目，在平静的水面扔下一颗石子，会激起层层涟漪向外扩散，天生乐观派的熙偌姐，以玩的心态加入，却把微马玩大了。

最疯狂的时候，单单一个F518创意园就有280人加入了微马公益晨跑，每个周末浩浩荡荡的车队从F518出发开往深圳湾运动公园。现在想来，当时的目标都提前实现了。

熙偌说：全民健身，运动很时尚！

熙偌姐说：给自己一个爱别人的理由，让我们在时间流逝里，找寻时间的步伐，追逐时间的痕迹，不忘初心……

推出了【公益微马】，以公益、健康、阳光、快乐为宗旨，通过大家都能接受的慢跑方式，提倡每周慢跑520，爱在健康十亿人，从自己做起，影响身边的每一个人，通过慢跑5.20公里锻炼30分钟，改善参与者的亚健康体质，改变人们的生活方式。

创造了【CC女神】，通过一系列公益活动，集结了一大批爱好运动的颜值女神，由“城市造梦者”女企业家、“都市丽人”企业女高管、“软妹子”家庭女主、“萌萌哒小清新”高校女生，组成【CC女神时尚运动公益联盟】，站上起跑线，向社会发声：“全民健身，运动很时尚！”

跟随着熙偌姐的步伐，我们在全国范围内大力推广【全民健身】，通过不断的发展壮大，截至目前，我们的粉丝已经遍布全国300多个地区，粉丝人数达到300万人，并仍在持续不断地增长，全民健身你我先行。

熙偌说：一只蚂蚁不可以，一群蚂蚁了不起

这正是熙偌姐和微马城市的真实写照。

2016.02.20，贵州省梵净山下，我们微马城市在全国最贫困的江口县，开展了【领跑十三五】——2016新春祈福万人微马第一跑，荣登《人民日报》，2017年梵净山马拉松结合农村淘宝电商开创“梵马电商节”，仅仅三天的时间就创造了过千万的城市GDP增长，赛事总曝光量达9392.5万人次。

连续三年梵净山马拉松，我们见证，梵净山总游客量从100万人次/年增加到600万人次/年，2017年年底江口县通过了贵州省脱贫验收，2018年梵净山被列入世界自然遗产名录……

2016.05.22，深圳湾运动公园，【圳能量】——2016深圳质量微马城市万人跑，这是一次纯民间发起超大型公益活动。百家社团，千名总裁，万人微马。同步发起线上人人代言“圳能量”活动，为“深圳速度1.0时代”向“深圳质量2.0时代”跨越代言，我们创造2016年深圳市马拉松人数之最，现场人数3.3万人。深圳市常委、统战部部长林洁、原招商银行董事行长、深圳国际公益学院董事会主席马蔚华为赛事致辞、领跑。

2016.07.30，深圳市春茧体育馆，【顺丰驱动城市速度】——2016城市CITYRUN，这是微马城市从公益赛向商业赛转型的重要赛事，也是公益与商业的完美结合。标准赛事制，花样马拉松，欢乐嘉年华、障碍折返赛、奔跑捐步，现场募集人民币300万元公益基金，定向捐赠给贵州省榕江县兴建两所爱心小学，创造国内马拉松单场募捐之最。