晨跑

作者: 拾味丹子 | 来源:发表于2018-08-12 00:39 被阅读178次
晨跑

清晨,第一缕光芒还没来得及照进窗户,我已经悄悄地醒来了。

揉揉惺忪睡眼,抬头望向窗外,我不由得兴奋起来。我窃喜自己终于在阳光还没照耀大地时,就已经起床了。在这炎热的夏日,晨起最高兴的事情,似乎成为了看不到阳光的照耀。

迈步在宁静的校园里,听见枝头鸟儿的鸣叫,池塘边天鹅的嬉戏之声,顿时对这新的一天有了美好的期待。

虽然是清晨,可晨起锻炼身体的人早已成群结队了。我不由得感慨起来,真是一群与太阳争辉的人啊。我们常说,植物得向阳生长,可是,这三五成群晨起锻炼的人们,怎么都借着大树的阴凉,躲避阳光呢?有人在池塘边吟诵经典;有人在操场的百年大树下打太极、舞剑;有人在台阶上坐着看书。

其实,大树的阴凉又是何处来的呢?不正是太阳给予的吗?没有阳光灿烂,又哪来的百年树人呢?

这大自然的四季变幻,真是件奇妙可畏的事情。没有经历酷热,又哪来金秋呢?不由得,心底发出对自然的热爱,对新生命的期待。

在这酷热的夏日里,若不是凭着空调吊着一口仙气,估计大多数人都成了热锅上的蚂蚁了吧。

走了一段路,开始了我的跑步之旅。记忆里,坚持晨练这件事,有过很多次尝试,但最终都没能坚持下来。而这一次,我希望能坚持。开始晨练的目的很简单,觉得自己身体健康比什么都重要。因为还有年幼的孩子需要我去教养,还有年迈的父母亲我想尽力去帮助。唯有一个健康的身体,可以让我勇敢地面对生活的变幻莫测。

跑步路上,每天能看到一对老人。两口子随着音响放出的音乐,琴瑟和鸣般,和谐地打着太极拳,一左一右,一动一静,太极拳的魅力在两位老人的武动下,彰显着对生命的讴歌和热情。

一路上,我每天都会遇见相同的人,在同一个地点,做着同样的事情。有一个奶奶,每天独自一人在大树下做伸展运动,每天穿着同一件衣服。当然,我没有来得及仔细端详她的模样,每次都是匆匆地跑过去,也不会打招呼,因为根本不相识。如果有一天,我起得太晚,那我肯定就不能遇见这位老人了,或者,我换了晨跑路线,我也自然是没办法和她相遇的。

啰嗦了这么多,无非是想鼓励自己,坚持,再坚持。晨跑于我而言,是崭新的开始,也是让自己身体更健康的有效方法。当然,晨跑给我带来的意义,远远超过了我所想象的。它让我习惯了早起,每天的生活变得更规律,充实。还有,它给了我机会,让我在宁静的清晨,学会独处,学会短暂抽离浮躁的生活,安静思考生命的意义,存在的价值。

每天给自己定的晨跑小目标,如果能够达成,常常会让我感到惊喜,感受快乐。虽然会在快要达成目标前,已经体力不支了,但又不想轻易放弃,便会在内心鼓励自己再坚持一小会儿。就这样,一次又一次的坚持下,我的目标达成了,我也尝试着向更高的晨跑目标去努力,去追赶。

人便是这样,如果想做的事情,不去努力争取,任意而行,可能我这一辈子都没办法坚持晨练了。我的动力,大概还是因为对生命的渴望和敬畏吧。晨跑回来的路上,我看到了校园一角的石榴树,高高的树上,有红红的石榴,因为太高了,所以没有被人顺手摘走吧?这深红的石榴,让人看着直馋嘴,奈何就是没办法摘到,便只能信步离开了。

这不禁让我回想起儿时的一件糗事。小时候,和玩伴爬树偷石榴,从树上滚下来,被人拿着扫把轰赶的情形还依稀记得。岁月早已匆匆而过了,当时的那件事,却深深地刻在了我脑海里。如今想起来,还觉得回味无穷。

回头看着这高挂枝头的红石榴,岁月流走间,我变得更成熟稳重了,也知道珍爱健康了。石榴红了,秋天来了。我得加紧晨练啦,不然到了冬天,我会成缩头乌龟,冬眠的……

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网友评论

  • 刘笑东:早起总能看到很多平时看不到的景物:+1:
  • 亦恬_:晨跑,是一天之中最清醒的状态。对于生活的很多思考和感悟,都会在晨跑中得到。晨跑能让人精神饱满,对这一天更充满自信和希望。你讲述了在晨跑中的所见、所闻、所感,娓娓道来,是一份很不错的分享。
  • 娟娟新月:👍👍👍好文
    拾味丹子:@娟娟新月 谢谢鼓励
  • 七徽:加油,坚持就好。
    拾味丹子:@七徽 谢谢七公主鼓励
  • 九月流云:能坚持晨跑的人,都了不起。
  • 龙泉出鞘:👍已经完胜不少人咯
    拾味丹子:@牧阳的后厨 谢谢,实际还差得远😂
  • 虬田:勤奋
    拾味丹子:@虬田 就是不勤奋,才得治治

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