三清祖师
益寿延年长寿诗（武当自然太极门无影子）
晨起盘腿练静功，古琴悠悠安神中。
身正端坐头居中，全身松软空无中。
气息绵匀调息中，炼气养神修真元。
真元之气由它行，遍布身体周天功。
炼体修性炼元神，无为而为坐化中。
神气炼得返童体，益寿延年是道本。
、 这首诗写于2019年4月16日上午09:24 ，深圳武当自然太极门 许元学（道号：无影子）
无影子
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无影子
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