为了更好地对他人的负面情绪做出反应，我们应该小心避免在他人对我们发脾气时带着怒意做出第一反应，而应该试着去理解其他人为什么会发这么大的火，试图去理解那些浮在表面下的、惹怒他人的导火索。当你意识到一个人大多会因为被伤害、感到失望或缺少安全感而产生怒气时，你就能直接面对这些导火索本身，而不是也简单粗暴地做出愤怒反应。
这种能力在家庭就可以得到发展。而当一个人试着去理解、帮助另一个人时，对方通常是能感受到别人的这种善意和努力的，从而也就避免局面失控，向越来越坏的方向发展了。共情能力让我们透过表面去关心那些我们爱的人，当他们偶尔犯错、失控时，也不用担心会面对我们的反击。
为了更好地对他人的负面情绪做出反应，我们应该小心避免在他人对我们发脾气时带着怒意做出第一反应，而应该试着去理解其他...
在读书籍《共情力》 作者：亚瑟·乔拉米卡利 用共情力，控制你的坏情绪，化解伤痛 当我们感到疲惫时，纵使想要去探究他...
同情是为了安慰他人，而共情则是理解他人。共情需要在情绪上保持一定的距离。共情需要把有倾向性的偏见放在一边，并控制那...
什么是共情？ 共情指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。在与他人交流时，能进入到对方的精神...
同理心在心理学又称为共情，包括情感共情和认知共情。认知共情指个体对他人情感的理解，情感共情指个体受他人的情绪感染。...
真正做到共情要比有共情重要的多！ 同情是为了安慰他人，而共情则是理解他人！共情需要在情绪上保持一定的距离--你要从...
ྃ 听课思考《倾听共情训练营》day2 我理解的共情是感受他人的感受 理解他人的情绪 并陪伴进入到对方的世界...
《共情的力量》第4章 摘要:同情是为了安慰他人，而共情则是理解他人。共情需要在情绪上保持一定的距离——你要从悲伤、...
不要把“共情”当成变相控制的手段。 “共情”的关键是站在他人角度去理解对方。 使用“共情”的真正目的是什么？ 它是...
共情力是指：站在他人的立场，设身处地地去理解他人的情绪感受、想法，并且能对他人的感受产生共鸣的能力。 随便举几个例...
本文标题：共情力：控制坏情绪及理解他人
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