69.5kg
晨跑十公里。休息了两天，今天开始跑步，身体还算轻快。紫薯昨晚用烧水壶煮的，里面没熟……用电磁炉又煮的，没有室友煮的好吃，我这个回锅很失败啊。
早饭：1斤煮紫薯，一个桃，一包纯牛奶。
午饭：一份辣椒木耳肉，一份豆角肉，一份米饭，一碗紫薯粥，一个面包，一个桃。
晚饭：一个馒头，两碗粉皮，一份炒豆腐皮，几个炸鸡块，一个小面包，三瓣酸橘子，一支绿色心情雪糕，一包纯牛奶。
我的衣服下午到了，可爱的加菲猫哈哈哈哈，就喜欢这个表情，买了两件一模一样的。
69.5kg
晨跑十公里。休息了两天，今天开始跑步，身体还算轻快。紫薯昨晚用烧水壶煮的，里面没熟……用电磁炉又煮的，没有室友煮的好吃，我这个回锅很失败啊。
早饭：1斤煮紫薯，一个桃，一包纯牛奶。
午饭：一份辣椒木耳肉，一份豆角肉，一份米饭，一碗紫薯粥，一个面包，一个桃。
晚饭：一个馒头，两碗粉皮，一份炒豆腐皮，几个炸鸡块，一个小面包，三瓣酸橘子，一支绿色心情雪糕，一包纯牛奶。
我的衣服下午到了，可爱的加菲猫哈哈哈哈，就喜欢这个表情，买了两件一模一样的。
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0.2收贝
本文标题：7-30
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