77.4kg晨跑五公里
早饭：两个小饼，一碗大米汤。
午饭：一碗大米汤，一份辣子鸡，一个苹果（酸的，不喜欢），8颗夏威夷果。
晚饭：一碗紫菜鸡蛋汤，一个里脊肉饼，一个冰激凌，3个泡芙，两片切片面包抹沙拉酱。
减法啊！
77.4kg晨跑五公里
早饭：两个小饼，一碗大米汤。
午饭：一碗大米汤，一份辣子鸡，一个苹果（酸的，不喜欢），8颗夏威夷果。
晚饭：一碗紫菜鸡蛋汤，一个里脊肉饼，一个冰激凌，3个泡芙，两片切片面包抹沙拉酱。
减法啊！
本文标题：2020-03-23
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