实话生活 体悟人生
今天是2018年8月23日
天气阴转大雨
温度25-35度
今天早上
六点左右起床
起来了以后
就去喝水
接着去煮了豆浆
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了米粉来吃
吃完早餐以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
有点困
就去睡觉了
起床以后
就去洗脸和上厕所
上完以后
就到餐厅去
热了剩米粉来吃
吃完以后
就回到房间开电脑
并整理了一些资料
以及找了一些书来看
看完以后
就关了电脑
由于下雨
就去读了一会书
读完以后
雨停了
就换衣服
骑车出门到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
然后买了
买了五块一斤的生姜
花了三块钱
买了一块五毛一斤的苦瓜
花了一块钱
买好以后
就骑车过了修理兄弟的店
在那边交流聊天
后来天色有点晚
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
又找了书来看了一会
接着就到厨房去
煮了一道
清炒豆角粒
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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