心灵成长是一条独行的道路，从头至尾，无论有多少人陪伴，有多少老师引导，走完这条路的人，终究只有你一个。它既多彩丰富，也藏尽万籁孤独。
心灵成长是一场关乎宇宙的修行
如何理解心灵成长
从我们呱呱坠地，思维意识形成的初始，心灵就在飞速运转，成长的历程就像升级打怪一样，正式拉开序幕。人生或许和游戏有着千差万别，但这个不恰当的比喻也有一定的相关性。
心灵的成长与知识和思维意识、意志品质一同进阶，并且随着时间推演，按照“内核能力”默默划分着层级。这就像我们小时候看图画，识字之后接触读本，理解能力跟上再逐步接触书籍感受文学，当逻辑思维更加完善就可以解读史地政及哲思著作一样，每提升一个层级，我们所能触及到的范围也在逐步扩张。
心灵成长，亦是心理塑造的过程，也是自我认知的不断更新，这与我们常说的心理学有着密不可分的联系，同时也更富于灵性。可以说他的存在，能够突破我们所处的三维空间，也是人类和宇宙形成自然链接，在碰撞中不断完善自我的过程。回归到心灵层面，不断提升的内核能力与能量场会帮助我们完善认知水平、内心接纳度、承受能力、调整格局、更好地包容与爱，甚至可以得到扬升——达到大爱与忘我的层级。
如何做到心灵成长
人们常说心灵成长需要理解并行，我认为他更需要的是体验和感悟积极参与进来。思考、自省、严格要求、讲原则，勿忘初心不随波逐流也不被杂念侵染，循序渐进，好好生活，将身心融入自然，融入你所专注的点滴，融入快乐的事情，倾注你的爱与能量，放下自我，放下私欲，不问前程，不图回报，不捆绑，不执念，将身心当成一株幼小的嫩苗，悉心浇灌，就是最好的成长方式。
需要注意的一点，心灵成长从不是一个高速直线提升的过程，不仅有螺旋式的上升节奏，也户出现减肥一样的平台期，所以保持平和的心态至关重要。我们需要与内在的“自我”，多多互动，及时获得反馈。指定成长目标不是必须，选择适合自己的速率，持续下去更加科学。如果压力过大，感到困惑，看不清方向，不如停下来歇歇脚，回身看看或者换个视角重新开始；倘若尚有余力，不妨加大难度，挑战逆商，在突破舒适区的同时，给自己更多能量转化的可能。
祈祷、冥想、阅读、耐力和呼吸训练都是配合的锻炼形式，最终的目的是帮助我们更平稳地进入提升状态。但上述这些并不是必须，不要忘记，我们还有一个最好的老师——生活。生活中的千变万化，永远是 最好的心灵考题。
心灵成长能带来什么
心灵成长不像知识性学习，可以立竿见影地考察出效果或者通过测试来查询掌握程度；也不会像技能培训，让你在职场上雷厉风行，成为百万年薪的精英。但他确是真实探讨心里成熟度，心灵纯净、灵魂高贵与否的重要指标。
由于内显性要远远大于外显性，心灵成长的表现和输出，主要体现在对事情的理解、看法与态度上，通过言谈、修为逐一表露。当你回想过往，发现曾经不懂的事可以理解了，曾经看不惯的人变得不再碍眼，曾经过不去的砍只不过一个小小波折，曾经不敢想的事情，已不再那么难，曾经模糊的视野逐渐开阔，不自觉地想要承担更多，付出更多，正能量可以随心绽放……这都是心灵成长很好的证明。但这些距离高贵的灵魂，还有很长的修行之路。
美好的心灵可以发散正向的宇宙能量，这种优质能量场不仅有益于自身，也会向周围的人乃至宇宙深处放射光芒。因而心灵成长的终极目标不仅仅趋向于个人的得到与收获，而在于一个人通过成长可以使用自己的能量为整个世界带来怎样的良好转化。可以试想当每个人都向周围的环境放射温暖的能量，充满善意与爱，宇宙会变得多么明亮美好。
对于心灵的探究是漫长的过程，人类曾经善于运用心灵，也发现了其中的神奇力量。它并不神秘，确实人类独有的技能，只是随着时间的流失被我门遗忘了，所以看似神秘而新奇。相信心灵的力量，相信意志的强大，人类可以做到的事情太多太多。
没有人说得清心灵是什么，但时间很贵，一生太短，所以照顾好它终究没什么错
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