（日更第116天）做一个随时能摆脱手机的人吧，有糖吃。

今天要和大家分享的内容是：做一个随时能摆脱手机的人吧，有糖吃。

大家都知道，现在手机成了人的一个器官。走在大街小巷，大家都有个共同动作：低头玩手机，抬头用手机拍照，等等。

反正除了岁数稍微大一些的人以外，年轻人不带手机的很少很少。

不是说玩手机一点好处也没有，毕竟可以随时随地学习新知识，查阅资料，这是手机最好的一点用处了吧。

但更多的时候，我们的注意力被手机中无数的无用的信息所吸引，浪费了自己最宝贵的时间。

本来想着做点重要的事，一玩会手机，遨游在虚拟世界里，啥事情都忘记了。

我试着带着手机，不去看手机，发现效果不佳。随时掏手机，已经变成一种习惯。就跟开车开习惯之后，根本不用大脑思索，一切动作都那么自然、自动。

后来，我承认我定力不足，无法战胜手机的诱惑。

要想战胜这种诱惑，最好的办法就是物理隔绝，把手机扔家里，不随身带着。怕耽误接听重要电话，那就买一个只能接打电话的那种小手机。

发现这个方法确实太好了。

以前有手机在身旁，手总是不老实地、隔一会就摸摸手机。一摸到手机，就没完没了玩了起来。浪费了时间，耽误了手头工作。

现在知道没有手机可以玩，就静下心来，认真完成工作。时间宽裕的话，还可以考虑一些重要的事情，或者读几本一直想读、却一直因为玩手机耽误读的书。

甚至，自己可以多创作几首新作品。

这也是我最近作品量大增的一个重要原因。

等到回家的时候，才可以摸手机，因为没有时间发作品，所以这时候最重要的事情就是赶紧发作品，没有时间去看没有用的东西。

这样又有一个好处，摸到手机了，想着的第一件事情不是看无用信息，而是去处理应该做的重要事情。

在时间有限的情况下，形成一种无形的压力，促进自己快速行动，无意中变相提高了自己的时间利用效率。

所以，有志于能真正做点事情的朋友，试试这个方法吧。

别试着抵抗，没用！直接物理隔绝，不受干扰！