前几天立春之后,气温再也没有很低的时候,尤其今天白天达到了18度,感觉穿单件长袖都不会觉得冷。
天气预报说今晚降温,但明天总体温度依然在10度以上,我意识到2020年的冬天真的要过去了。
2020年的冬天经历几次过山车般的降温,有几天上海的街边有了薄冰,来上海的这七年级里,2020年的冬天最冷了。但却是我过的最暖和的一个冬天。
这和我自己的一些行为模式有关,因为改变了,所以我收获了温暖的冬天。具体详情请听我娓娓道来。

曾经“未雨绸缪”的我
我特别喜欢做打算,而且总是想让一切都在自己的可控的范围之中。往年我会根据天气变化的整个进程,决定穿多少衣服。
比如已经很冷了,但是认为没有达到最冷的地步,我不会把最厚的衣服穿上,而是认为要留给最冷的时候。
如果决定回老家过年,更会紧张的准备衣服,怕自己回去后冷的受不了,冷的没有衣服穿。为了锻炼自己回去后能够适应,我只会穿中等厚度的衣服,就是想体现自己最后还有后手有余粮。
结果呢,往年的冬天我一直冷,总是生活在瑟瑟发抖中,每年冬天都格外难捱。
2020年的冬天我活在当下
这个冬天我放弃了以往的策略,因为我感到了身体保暖的需求,我不想让自己再受冻。
天气刚冷,我就拿出了羽绒服,再降温,我就里面套上羽绒马甲,再冷,就带上毛线帽子,裹上围巾,带上手套。
在幼儿园门口接孩子的一众家长中,我总是穿的最多的那个,好友取笑我,说我像是坐月子一样。
一波又一波降温来袭,增减衣服,目的只有一个,让自己不冷。每天晚上我克服惰性,泡脚10几分钟,让自己身体的阳气更足一点。
结果是和往年一样的衣服,却穿出了不冷的感受。

于是我更加意识到,所谓的未雨绸缪只是一些自我安慰自我愉悦的手段。
活在当下的每一刻,满足身体和心理此刻的需求是最合适的,何必把目光放在未来,光盯着未来而不重视眼下的每一步,未来怎么会如期而至呢?
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