如何控制你的时间,创造你想要的生活

作者: 大世界x小宇宙 | 来源:发表于2018-04-22 22:33 被阅读3次

我们都知道说 “时间就像海绵里的水,挤挤总会有的”。估计爱进步的大家也看过不少 “怎样在一天中获得额外一个小时” 这种类型的Tips。 基本思路就是从日常的每件事中节省出一点时间, 加起来, 然后我们就多出“新”的时间了。

但时间管理专家劳拉·范德卡姆却说,成功的人其实都不挤时间。

劳拉做了一个“时间日记”的项目,通过学习成功人士是如何分配时间,她得出结论:我们不是通过节省时间来打造我们想要的生活。 我们应该要先建立我们想要的生活, 然后时间就会自然而然节省出来

劳拉观察了一些最忙碌的女性生命中的1001天。 她们工作繁忙, 有时候是自己的生意, 有时候要照顾孩子, 或是父母, 还有社区服务等等 - 总之都是一些超级大忙人。 劳拉记录下了她们一星期的行程, 计算她们工作和睡觉的时间, 并采访她们的常用策略。

其中一位女性,在一个周三晚上出去了一趟, 回家发现她的热水器坏了, 地下室都被水淹了

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