有的人读书很快。一目十行，一天看两三本书的大有人在，有的人说我不行，我一周能看一本书。我也是，一本喜欢的书，我至少看两三天。为什么别人那么快呢，究其原因，是没有找到好的阅读方法和技巧，在微信读书上看了石伟华所著的《快速阅读》，里边讲到的三遍阅读法，我觉得很有学习意义，如果掌握了一年可以读1000本书，总结出来，慢慢学习。

首先是阅读前的准备工作。

一，看封面和封底。

从中找到阅读一本书的理由，或者说心理动机。通过阅读这些名人的推荐语来不断的催眠自己，让自己也深信这本书能给自己带来哪些收获。让自己对书的内容充满更多的期待。

二，是看前言和序。

这是很多人在阅读一本书的时候，容易忽略的，前言和序有什么好看的，出版方的前言是为了推广，一般对书的内容意义不大。作者写的自己写的序，比较可以让读者产生共鸣，一般能把这本书读下去。一是作者写这本书的目的，希望通过这本书，解决或者阐述哪些问题，二是这本书产生的过程，基于哪些原因或者事件形成了这本书。三是希望读者能以什么样的心态来阅读这本书。四是如何阅读这本书。这是最关键的，好的作者会告诉读者，在读这本书的时候，阅读的节奏如何控制，内容侧重应该是怎么样的？哪些内容可能涉及其他的知识，哪些内容属于题外话可以跳过不看。有些作者还会在续中明确指出不同的人群。在阅读时侧重的内容应该不同，所以序一定要花几分钟认真看一下。

我今年给孩子买阅读书时，买的是《黑马阅读》。为什么要买呢？原因就是看了作者写得序感染到了我，他的序是可以让人流下了眼泪的。他妈妈癌症晚期怎么到他工作的地方来看他，还不让家里人告诉他她要来和他的病，就为了不影响他的工作，所以说他编的书是有良心的书，要对得起自己的妈妈，我毫不犹豫的就给孩子买了。所以说序很重要。

三，是看目录。

目录是一本书的框架，通过看目录就能知道一本书最核心的内容。看目录也是有讲究的，要认真的、仔细的、科学的看，不能按排版的顺序从上向下看，要按照结构化速读的思维，从大到小看。先看高级别的目录，再看第二个级别，逐级向小级别的目录延伸。这里还有个核心技术要点，就是看目录的时候，要边看边在大脑中构建这个目录，而不是简单的眼睛扫一遍就万事大吉了。最终目的是通过阅读目录，要在大脑中形成这本书的框架。如果感觉自己的大脑不够用，那就随手画一张简单的思维导图，来强化目录在大脑中的印象。

这就是三遍阅读法的准备工作。这个过程时间控制在5~15分钟就行了，在阅读之前，这三部是必须的。

准备工作做完了，再看看具体的三遍阅读法。

三遍阅读法

第一遍是影像速读。

就是用影像速读的理念，用最快的速度把一本书先浏览一遍。这个最快的速度，每页2~3秒，2~3秒能阅读一页纸上的多少内容呢？其实阅读不了多少，只要把章节标题、段落标题、黑体字、加粗的字、加点的字、画线的字、特殊颜色的字、突出的字、插头和表格的题目、示意图的名称阅读就足够了。如果整个章节这些特别内容都没有，该怎么阅读呢？这时候就是自己的潜意识，能抓住什么算什么。

影像速度的目的就是对整本书的整体框架有个印象，对核心内容有个大概了解。

第二遍是眼动速读。

就是正式的阅读全文，逐页逐页地阅读，一是用用“永远用略超过你的理解能力的速度去读”，只有这样，阅读的速度才会越来越高。二是遵循潜意识快乐原则，在读书过程中，遇到自己特别感兴趣的章节内容，可以适当放慢速度，慢慢的细品这一段内容。三是对出现的不理解或者完全看不进去，没有感觉的章节，可以适当跳过。但是这适当的内容不超过20%，否则可能影响对整体内容的理解。只要注意了这三点，一般情况下，读完一本书的时间是1~3小时。

第三遍思维导图阅读。

已经读完两遍，再读时所有内容已在大脑中形成了一个轮廓。这时候在进行结构化速读，效率就非常高了。这一遍越多，称之为“左手翻书，右手画图”法。这一遍也就是快速复习的过程，将作者的东西慢慢变成自己的东西。

在这三遍阅读过程的间隙，当然都是要有停顿的。要适当的休息，听听音乐，起来转转，喝喝水，看一下绿植，让自己的思想松懈一下，眼睛休息一下，会起到事半功倍的效果。

三遍阅读的好处是一种比较自由的快速阅读方式。我以前读书时，准备部分和这夲书介绍的差不多，阅读正文是从第一页开始，一直看到最后一负，以后试着用石伟华介绍的这个阅读方式去读书，看阅读速度能不能提高。

不过我相信开卷有益，所学皆有收获，就看我习惯不习惯坚持不坚持了，如果能达到一天一夲，一年就360本，这也是很大的进步了，超着这个目标努力。

齐帆齐书评营第6篇1831字，主题打卡读一本快速阅读的书，共7737字。