选择决定命运!你在一刻选择做什么(学习或者睡觉)，就决定了你下一刻到底有没有资本!尝尝听到有人在说我明年开始怎么怎么样，我明天开始怎么怎么样!我们先不说明年或者明天那个时候做了没有(多半放弃了，但是他们最起码还是有想法的人，还有一部分人连想法都没有)！有个流传很广的句子：种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在!
如果问：你希望获得成长吗？我想最起码90％的人会表示我想，但是现实问题是对于大多数人来说这只是个想法，一旦需要某些行动，那就没戏了。想法＋行动＝改变
但还是有那么极少的一部分人，有想法也有行动，在这给大家解析一下这些行动背后的底层逻辑和挣扎!
未来命运或者直白点说想要更好的生活，就需要行动，行动会产生什么反应呢？就是对现有生活方式的改变，改变好像没有那么难对不对，那大家只需要想一下你是不是曾经信心满满的对自己说过 我每天早上要起来跑步，结果嘞！是不是曾经自信满满的对自己说我一定要学会英语，是不是最后都放弃了！是因为跑步太难吗？是因为英语太难吗?不要纠结，我告诉你不是!是因为你内心有个懒惰的小人对你说跑步好累啊！我现在挺健康的为什么要锻炼，学英语有什么用啊，我活了这么多年不也挺好，于是你就被自己心底的小人打动了，你放弃了！(这是有毒的思维方式，我们大脑中有一些有毒的思维方式。)
我们所做的每一件事情包括玩游戏看电视背后都有底层的欲望需求，你天天玩游戏也总有想要睡觉的时候吧，你天天看电视也会有想要出去走走的时候吧！这就是因为这个欲望被满足了，下一个欲望抬头了！
懒惰的欲望值是1，锻炼的欲望值一定要＞1(1.1就可以)，你就开始锻炼了
你想要做的任何一件事都符合上面的公式(例如学英语，学编程，看书)，你必须摆脱懒惰引力!
那么现在问题来了，怎么才能摆脱懒惰引力呢！
①赋予你所做的事情，极大的人生意义(跑步可以磨练意志，学英语可以出国留学等等)
②像呼吸一样去做那件事，就是你不做那件事，你就捏住鼻子，只要不做就不要呼吸，好像没有人会为了懒连呼吸都不要!这个方法可以解决一切问题，前提是你要捏住自己的鼻子!
人生是 选择和行动的结果(选择题和解答题)，好不容易想到一件改变命运的事情却因为懒，放弃了！未来的你，一定会揪着你的胡子对你说：都怪你，曾经没有锻炼现在病了!都怪你，明明有时间学英语，却看了电视，错失机会!
朋友坐下来想想人生中有哪些后悔的事，可以现在做!就算没有也不要怕，想想假如现在已经是十年后，十年后的你是和现在一样还是一个已经会英语，天天锻炼等等的人呢！你希望十年后的自己是什么样呢!一定要好好想想!目标和方法都拿去!希望你可以在十年后对自己说，YES,I CAN!相信我你并不孤独!
下面回顾总结：
①想做什么?
②两种方法(我喜欢捏住鼻子)
③活在未来，十年后的你是什么样的呢！不要辜负自己
自主选择权
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