心理学为什么越学越糊涂了？ ——

心理学为什么越学越糊涂了？ ——“小明地面心理课程精选”听后感

前几年我参加过许多心理工作坊，也看过许多心理学书籍，听过许多心理讲座。但还是有很多的困惑。考了“二级”证书后，我先后在几个老师那里接受被咨询。本想积累些实操经验，但经过被咨询后，却越来越糊涂了。

这是怎么回事呢？心理学到底有没有用？心理咨询应该怎么做？这些问题在我心中起起伏伏困惑了许久。直到听了“小明地面心理课程精选”，总算有了一些答案。

我把这套微课大致划分为四个部分：一、对心理学培训市场真相的剖析；二、东西方哲学对心理咨询的影响；三、心理咨询中的语言治疗；四、非语言治疗中的艺术治疗。

解决我上述疑问的是第二部分，即哲学在心理学中所起的引导作用。这部分里，小明老师提到了哲学的三个基本概念，即“本体论”、“认识论”、“价值论”。

1.本体论

指世界的本源是什么的问题。

课里讲到——

西方哲学认为世界是由“元素”构成的。在文化、政治、道德、价值观、终极目标等方面，西方哲学都主张个体自由化。于是，在心理咨询的方向上，西方主张应该“分离”。以弗洛伊德为代表的西方心理咨询，强调人的独立性，提倡每个人要从精神上和父母分离，和家族分离，和一切有连系的人分离。认为一个人拥有独立的精神世界，最后走向内心彻底的自由，他的心理就算是健康的了。作为咨询师，在咨询中应该把来访者往自由、个性化的方向去引导。

而东方哲学认为世界是一个大的“系统”，每个人都是系统的一部份，整体和部分是不可分割的。于是，东方哲学继承了老子、孔子等圣人的思想，以全局的眼光来看待一切事物。主张人要和父母连接，和祖宗连接，和万事万物连接。由此，东方心理咨询认为当一个人与周围一切的关系融和了，能够归属于集体了，那么，这个人的心理就算是健康的了。作为咨询师，应该让来访者顾全大局，往“合”的方向去作引导。

听到这里，我就在想，假如出现这样的案例：当一个女的被丈夫打了，她来做心理咨询。到底怎么做才对呢？

根据东西方心理咨询方向的不同，西方心理咨询倾向于让受到虐待的来访者用法律来保护自己的权益，鼓励来访者最终走向解放和独立。而东方心理咨询更愿意引导来访者以家族利益为重，以和为贵，回归家庭。

那么我呢，会按什么方向去做咨询？

虽然这个问题我现在还没有答案，但我已发现了它在心理咨询工作中的重要性，我会把它作为下一步重点思考的课题。

2.认识论

指一个人能不能通过自己来认识自己，个体是如何来认识自己的问题。

课里讲到——

西方哲学由于判定世界是由各个独立的“元素”构成的，所以认为人是不可能自己来认识自己的，必须借助“他者”来认识自己。所谓的“当局者迷、旁观者清”。因此西方心理咨询主张，咨询师要作为一个不带感情色彩、中立、客观的一面“镜子“，来反映来访者的问题。

而东方哲学认为世界是一个整体，是一个不可分割的系统，认为个体本来就存在于系统之中。所以个体通过内观、打坐、禅修等自我觉察的方式，就可以起到自我疗愈的效果。

听到这里，我回想起自己这几年参加过的积极心理学、NLP教练技术、意象对话、绘画疗法、唱歌疗法、精神分析、家庭系统排列、oh卡牌、家棋、内观、道德经智慧、正念疗法、宗教心理……等等的学习，最后内心变得更加冲突了。看来是因为，这些心理学理论和技术来源于东西方不同的哲学思想，有着不同的认识观。而我不加区分地照单全收。学到最后，势必走到不知所措的地步了。

3.价值论

即对某件事情，如何去判定它有没有意义的问题。

课里讲到——

西方哲学是一种“绝对化”的观念，认为好的就是好的，应该被奖励；坏的就是坏的，应该被处罚。西方的道德界限是很明确的。

而东方哲学是“辩证”的思想，认为没有绝对的好坏之分，就如“太极阴阳图”中的阴阳两部分，是可以相互转换的。不看重绝对的道德，更加重视的是对整个系统的作用。

可见，东西方对事情价值的看法，也是不同的。

对于以上几种观念的分歧，小明老师在微课里讲到，东西方哲学思想各有其利弊、不分高低。比如，在科学技术方面，由于西方擅长对各个“元素”的细致研究，所以西方科技方面发展迅速一些。而东方由于强调“系统”的整体观，因此整个民族具备更强的生存韧性。

由于东西方哲学思想的不同，导致了心理咨询的方向、方式、侧重点，有着完全的不一样。这就让我明白了，当初为什么自己经过不同的几个咨询师的咨询之后，越来越纠结的原因。原来是因为几个咨询师的哲学思想不一样，所以他们的咨询表现是截然不同的。

那么我在想，心理学到底还有没有用呢？

我联想起一件事。我感冒的时候去看病，每次都会遇到不同的医生。有的给我开中药，有的给我开西药，有的开的是中成药。这三类药，我有吃某一种就好了的，也有三种都吃过也不见好的。那么，到底生病了要不要去看病呢？

也许，没有包治百病的医生。但是，生病了还是需要去看医生。

心理学也一样，它是一种多范式的学科。说有用也有用，说没用也没用。除了医生医术上的对症治疗，还要看病人服不服那副药。

荣格曾说：“心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难的、哲学式的耐心和坚定。”

显然，心理学的作用，是培养人们具有一种哲学式的思维模式。

至于每个人自己持有什么样的哲学观念，自己希望朝哪个方向迈进，只有自己去思考去选择了。毕竟，心理咨询也只是一个辅助手段，心理咨询的最高境界不是告诉来访者答案，而是授之以渔。心理咨询师只是协助来访者去更深层次地思考，勇敢地面对自己的问题，做出自己的抉择。

所以，小明老师在微课里明确指出，如果没把哲学的几个基本概念搞清楚，学再多的心理学知识只能越学越糊涂。作为一名心理咨询师，如果不把哲学观念弄明白，去给别人做咨询，纯粹是胡扯。

虽然我的哲学思想还在摸索和确立的过程之中，但听了这套微课，已让我不再盲目地投身于各类理论和技术的汪洋大海之中，而是愿意抬起头，找寻属于自己的那片天空。

仅以对这套课程的一点感想，给大家做个参考。希望我们不再盲目地学习，更不要在还没有搞清楚基本的哲学观念之前，就急于奔走在心理学的学习路上。

（PS:在这个系列课里，小明老师还坦率地披露了各类心理培训市场的“真相”；强调了语言治疗中的逻辑学原理；并对非语言治疗技术做了细致的讲解；特别在音乐治疗、舞蹈治疗等的教学中，引用了具体、生动的案例。让我在学到知识的同时，还得到了一种艺术的熏陶。真是觉得物超所值，受益匪浅！由于篇幅有限，在此略过。）