作者从全世界最高端的奥林匹克比赛的例子开始聊起。
“第一名和第四名的差距——金牌和没有奖牌的差距——都在1%左右，甚至更小。”
于是引出了后面的大幅篇章去解读论证。
看完整本书，作一摘抄总结，觉得最重要、收获最大的，就是以下两张图表：
其一：
图一
1.优秀和卓越的差距＝1％。
2.你不可能比别人优秀100％，但是在数百件事上，你可以比别人优秀1％。
3.你可能不会赢得所有比赛。但是你能够有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。
4.不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。
5.变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。
其二：
图二
1.提升动力的最好方式就是行动。
2.我做得越多，做事的动力越强。
3.开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。
4.我需要有清晰的目标。
5.我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。
至于其他的图表，比如关于“工作行为——工作结果”的，主要解读“二八定律”“10000小时定律”“21天形成习惯”等一些内容，我个人觉得这些都是大家比较熟悉的认同，在此不摘抄了。
一本很不错的书，有兴趣的朋友可以看看。
我看书大概都是对不起作者的，原文背下记住的东西不是太多。往往一本书看完，自己就深刻理解了几句话，甚至几个词语。
比如前些天，陪孩子一起看完的《狼图腾》，就记住了人与其他动物，都是小命，草原上的草，才是大命。当然，里面一些有意思的故事也还是记得一些。
看完《1％法则》，记住最深刻的就是图表二，关于“动力——行动”，这也是我为什么，坚持在简书上一直写字更文的最实在的收获。
就像“牛皮明明”（微信公众号）说的一样，你不努力，可能还没有网络主播付出的努力多。这点，我是很有几个例子可以列举的：
有一个叫做“麻雀喳喳”的野外生存女主播，各种无人荒野求生，拍成视屏就那么循环地播放着，却看得不亦乐乎。认识各种鱼、树、草、果、花等，学习不少生存技能（一旦你什么都没有的时候，譬如赤裸裸就你一人的时候，吃、穿、住、行、睡，样样都变得异常艰难起来），最关键的是如何打败孤独（一座荒岛，孤独一人，没有手机，没有电，除了自然和她自己，什么都没有）。或许跟鲁滨逊比起来，几十天什么都算不上，可身临其境地想想，如果是我们自己，只是没有手机和电的生活，哪怕是过一天，会是什么感受？
之前没有简书的时候，偶尔还打打dota游戏，看很多主播打游戏，经常打到很晚，看睡着了，人家在打，睡醒了，人家还在打着。主播这个职业，比想象的要辛苦多了。
不停地行动，反作用刺激提升出发的动力，从而更好地行动。如此往复，总有好的回响。
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