你有没有不好的习惯?我,有拖延症,选择困难症。
拖延症,几乎每个人或者至少多数人都可能存在的,遇到自己内心不是特别愿意做或者不太愿意接受的,做起来有困难的事情,在不特别急迫的时候会习惯性、不由自主的往后放,做一定时间的拖延,但最后还是能够顺利处理这些事情,几乎是每个人都可能会出现的情况。
选择困难症,面对选择,纠结,犹豫不定。往大的方面说,很有可能是对责任的逃脱,不敢面对。往小的方面说,几件代办的事情,不知道从何下手,想要购买的物品因颜色口味纠结。
就我自己而言,拖延症就体现在了这些方面,老师布置的作业会有截止时间,每次都会觉得时间还长,不急,等明天再说吧,第二天,要不然明天再写?……就这样,就到了时间截止的那天,那天很有可能因为还有其他事情匆忙赶完,这样的作业质量可想而知……再比如,可能因为一天下来太忙,衣服就不想洗,总是想着,过两天一起洗……选择困难症,对于遇到自己喜欢的小挂件,总为颜色发愁,对于薯片总为口味发愁。
不得不说,拖延症带来的影响是真的不好。所以,我正在改正的路上。会逼着自己去完成应该完成的事情,今天的事情尽量今天全部完成,因为你永远不知道,明天后天还有没有其他临时的事情去办。一项任务,你一旦着手五分钟,便可以更加专注于其中,这样一拖再拖的事情不就完成了。
再来说说面对选择,可以怎么办。多件事情可以按照轻重时间暖急来安排。对于喜欢的物品呢,实在不行,闭上眼睛数三个数,数完立马做决定,并且之后不会因为自己的选择后悔。这样下来,可以解决很多问题,还节省了时间,说不定还会因为自己快速决定有些欢喜。
以上这些,就是我的个人经验分享啦,当然面对重要的事情,还是要仔细斟酌的。最后,期望大家都在变优秀的路上。
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