据统计，女人一年平均来大姨妈十次，一次七天，大概要来35年左右才会绝经。也就是说女人一生中1/4的时间都在来大姨妈。
大姨妈呢是个让女生们又爱又恨的角色，每个月总有那么几天被她折磨得心神不宁，寝食难安。而且你还必须好好呵护她，不让她受到一丁点的伤害，否则的话她就会狠狠的报复你。姨妈痛、长痘什么的都是小事情，严重的话还会让你染上各种妇科炎症。
那么对于大姨妈的任性，难道妹纸们真的要乖乖忍受吗？答案当然是：NO！毕竟我们要跟她相处这么长的时间，人类的智慧也无穷尽，怎么可能就这样任她欺负。今天就来帮助大家，一个一个解决大姨妈期间的烦恼。妹纸们可要注意咯，男孩纸们更是要认真看，毕竟妹纸真的不想再听到多喝热水这句话！
姨妈巾当然要用最好哒
据一组数据统计，一个女人的一生会消耗1.5万片姨妈巾，而现在市场上很多的姨妈巾都是用黑心棉，含有荧光剂，选不好的话，一不小心就会过敏，引起瘙痒等不适，更严重的话还会引起妇科炎症，所以啊选择一款安全卫生的姨妈巾非常重要！
✤德国Facelle菲思乐 日用+夜用卫生巾套装
德国的品质用起来向来就很安心，FACELLE卫生巾来自德国大型药妆连锁超市Rossmann旗下针对女性生理期护理生产女士卫生巾的专有品牌，在德国是深受女性喜爱。含荧光剂，采用优质的棉花生产，与国产卫生巾相比，材质非常安全，几乎不会产生过敏反应。吸收迅速还不会膨胀，超薄不刮腿，不用担心大腿内侧被刮得红红的，让你完全感觉不到姨妈巾的存在，非常的轻盈。
套装包含2包日用无护翼（2滴水），4包日用普通护翼（3滴水）和2包夜用超长护翼（5滴水）。其中2滴水日用无护翼适合白天量少的时候使用，3滴水23cm日用，能满足经期正常的用量需求，方便又不会担心调皮的姨妈带来小尴尬。5滴水适合量特多的时候使用，32cm带护翼完全不用担心侧漏，舒睡一整晚。
✤日本KAO花王 全天守护卫生巾套装
花王卫生巾，堪称全日本最薄的卫生巾，即使是夏天用也不会觉得得闷，不含荧光剂，完美贴合人体曲线，两边增加防漏槽，有效防侧漏，女人一旦用过之后，其他的都成了将就。这个是零触感系列，套装包含2包日用护翼，1包特薄日用和1包夜用，最大的优点就是薄到不能再薄，吸水性超强，透气性又好。自带护翼，不容易侧漏，菇凉们表示可以完全毫无压力滴随意改变坐姿啊什么的。
✤英国Lil-Lets丽尔莱思 少女系列 卫生巾组合装
专为年轻少女体型量身定做，更短更窄。外表清新可爱不说，很多英国的姨妈巾没有翅膀，这个牌子的基本上都有翅膀，而且100%全棉，很舒服。 加上吸收好又快，薄薄的一层能完完全全锁住大姨妈不往回渗，FRESHlock还能阻止难闻的气味儿，是真正属于青春少女的经期好伴侣。
缓解姨妈痛有绝招
每次姨妈都痛得死气活来时，再听到男友说多喝热水，简直想一巴掌扇过去。女生姨妈来了想缓解，难道就这么难吗？其实呢，比起多喝热水，缓解姨妈痛的办法多得是。
✤新西兰Red Seal红印 黑糖
来自新西兰的红印黑糖，海淘达人都知道的一款神物，女人的必备恩物，补血佳品。不含添加剂，比一般黑糖更纯更浓更有营养。像蜂蜜一样的膏状，超级浓稠，直接冲水喝。一勺黑糖加一勺奶粉，味道很特别，喝下去一大杯，真的感觉胃里很暖和。
每天一大杯，来大姨妈的时候每天两杯，真的有缓解痛经的作用，还有补血的效果。总之是女性缓解痛经，补血补铁的好帮手。
✤澳洲Blackmores澳佳宝 月见草油胶囊
平衡荷尔蒙，调节内分泌的一把好手。来月经的时候，如果感到心情烦躁，胸口肿胀，疲惫或者痛经，都可服用，对这些症状有很好的改善作用。长期服用的话，痘痘也会消失不见~那个不痛，月月轻松，心情变得美好起来，皮肤变得滋润，气色up up up！
提示：跟红印黑糖不一样的是，澳佳宝月见草姨妈期和孕期要暂停服用，更加注重平时调理，需要长期坚持服用。而红印黑糖是姨妈痛的时候也可以吃哒，能比较快的缓解姨妈痛。
预防妇科病是重中之重
由于女性体质的特殊性，不注意的话一不小心就会染上妇科病。特别是来姨妈期间不仅要极其注意私处的卫生，而且还要注重身体的保养，只有内外兼修，双管齐下，才能真正远离一切妇科疾病！
✤澳洲Swisse蔓越莓精华胶囊
大名鼎鼎的Swisse蔓越莓精华胶囊，女性预防妇科疾病的好帮手，就不用我多说啦。主要成分由精选的新鲜蔓越莓提取而成，含量是500mg/粒，相当于普通蔓越莓精华的3.8倍！还含有丰富的维生素C、矿物质及抗氧化物，具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。能抑制细菌滋生，预防妇科疾病，改善女性泌尿系统健康和经期不规律等状况。天然水果提取，无任何副作用和依赖性。坚持吃能够缓解痛经，属于保健品，一定要坚持吃才有效果。
✤英国Femfresh芳芯 洋甘菊女性洗护液
凯特王妃指定的私处护理产品，是英国唯一经皮肤科、妇女科测试的最赞的私密洗护液。不同于普通的沐浴露，含天然乳酸成分，特别为女性私密处设计，温和不含皂基，呈弱酸性4.5左右（女性私处PH4左右），在保持自然酸碱平衡的基础上清洁女性私密处，以防止女性私密炎症和感染，是女性去除异味异味、预制细菌、保湿、减少炎症的一把好手。
瓶身开合非常的卫生，头朝上拉开即可，用完后朝下一按轻松搞定。味道很清新，质地洁净透明，挤一点点就够，轻轻揉戳，泡沫非常细腻，但不会很多，不会像那种过度添加表面活性剂的产品。
神器助你消除姨妈痘
姨妈期间，对于妹纸来说还有个最最最烦恼的就是疯狂长痘！肤色暗沉！简直惨不忍睹，整个人都不好了。
✤法国Eau precieuse珍贵水
很多人可能没听过这个牌子，但其实它是法国最畅销也是被皮肤科医生推荐次数最多的爽肤水，号称祛痘神仙水。特别是油皮的妹纸，它对毛孔堵塞造成的爆痘效果超棒。它含有水杨酸，针对闭口、粉刺、痘痘、黑头都非常有效，是唯一一款连敏感肌都能用的珍贵水。可以直接当作化妆水来用，也可以用化妆棉湿敷在长痘的地方，慢慢地你就会发现，痘痘消失啦！皮肤也光滑啦！
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