坚持减肥五个多月,跑步第十三周,体重终于达到最初为自己设定的目标。
从减肥到健身,你用了多久?内心是满满的成就感,原来这么难的一件事,通过自己的努力坚持也是可以完成的!前几天为自己报了个悦跑圈的线上马拉松,希望人生中的首次跑赛能够顺利完成。
现在,要求体重下降似乎变得不再那么重要,想的更多的是身体的各个状态,什么样的动作能更好的享受跑步,还有就是什么时候能突破自己像各位跑步大咖一样跑个半马;目前最远距离是13公里,距离半马还很遥远,我会继续坚持,享受跑步带来的爽快感觉!
在我看来,人就是这样,当你为自己设定了目标并且为这个目标努力的时候,你就会感觉到生活是充实的,有意义的;当你达成了一个目标的时候,就必须为自己另外设定目标,不然又会向无头苍蝇一样胡乱做些无用功,时间一长又恢复原状!以前的努力也会付之一炬!
从减肥到健身,我用了半年时间,从最初的抗拒到现在的享受,跑步带给我除了体重上、生活习惯上的转变,更多的是内心的自信!现在的我面对生活和工作变得很积极,很正能量,而且不论什么难题我都有信心和耐心去完成他,征服它!
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