你在天平的哪一端？

在简书心理群看到了这么一张有意思的图片。

我们这一届80,90出生的小夫妻不行。我们从小便娇生惯养、内心依然是个孩子，甚至和妈妈的心理脐带都还没有剪断。结婚生子后，我们很自然地便开始与爱人、与孩子对着干，都想压过对方一头站在更高的位置。

在这个跷跷板中，位置较低的人双腿绷直，低下头看着那根平衡架。我们可以感受到，在生活中位置较低的一方过得很压抑，他们的内心和身体总是紧张不安，生怕不小心犯了错误又被责怪。

生活中，我们总想着处于更高的位置，去控制爱人控制小孩控制一切。就像在跷跷板中坐得高的人，看似高高在上实则双手紧紧抓住扶手，屁股远远地离开座椅。很显然，他坐得很不踏实，内心很不安。

生活中控制的一方，由于自己的内心不够稳定，于是想要努力地通过控制别人控制外界来让自己的内心更踏实点。

殊不知，一切都是自己内心的小孩在作怪，与外面的世界无关。没有从自己的内心进行调整，清理自己的负荷，那么越用力地想抓住，内心越加不安。

并且，让控制者不安着的，还有对方随时可能反弹，将自己掀翻。

因为，控制、对抗的背后是反抗。

我们从跷跷板中便可以看到，位置较低的人双脚更接近地面。待到被压制得无法忍受，内心充满了愤怒与不安后，便很容易双腿一蹬进行反抗，将对方狠狠地摔向地面！

所以，控制着一切的人看似表面风光，内心其实充满着空虚与不安。他们更害怕失败，更害怕自己所控制的一切失控了。头脑没有告诉他们，其实他们的内心很不安，但身体却很诚实。

而被控制的一方，由于自己过往的经历和创伤而内心不够强大，潜意识里认为自己就应该是不够优秀的、位置较低的，因此长期一直忍受着压抑着，负能量没有很好地排解掉。

就像有的女性，被责骂甚至被家暴而隐忍着，天天过着很不健康的生活，直到有一天爆发；

就像我们的小孩，长期让父母压抑着，待有能力反抗时便以任性、不听话的形式开始出现，而父母却总觉得孩子有问题。

控制与被控制，都是不健康的关系。而我们太多的人，却是一直在以爱的名义控制着对方；或者被对方控制，想着要压抑自己，成全对方。

我们需要看看自己，经营这一段关系的出发点是信任的、祝福的，还是我对你错，怀疑的、担心的；

我们要看看自己的目的是彼此相爱、发现更大的可能性，还是想着要改变对方或者成全对方；

我们要看看自己的关注点，是一段关系的整体、系统的，还是自我为中心的；

我们要看看自己的心理位置，是平等的、流动的，还是我高你低、你高我低的；

我们还需要看见自己的内心，有些哪些不安，在不知不觉地控制着自己的人生模式。

无论我们是在天平的哪一端，都不是一段良好的亲密、亲子关系。而你，在天平的那一端？

看见了这些，那么便是改变的开始。让我们在关系中彼此赋能，开始有情感的循环，共同创造更大的可能性！

从小的经历与创伤，在我们的内心刻下了深深的烙印。我们内心的负荷指引着我们的念头，我们处事的方式，以及我们的人生模式。如何改变自己，从知道到做到，请关注我正在连载的两个系列《从知道到做到》与《亲子成长》。