昨天去医院检查，有一个小小的淋巴结，还有一点增生。医生问我，你是不是心情不好？我一头雾水，这完全不可能啊。
冷静了三秒，我突然想到，自己最近很焦虑。
工作稳定、老公疼爱、父母健康，钱不多但是不至于太寒酸，那我在焦虑什么？
王小波说，最大的痛苦是对于自己无能的痛苦。当能力匹配不上欲望的时候，会很焦虑。我想写出打动人心的小说，前几天投了稿，至今还没有音信。想拉出优美的曲子，至今还是没有成功。想说流利的口语，可总是坚持不下来。
反思自己，我想要做的太多，却没有一天天坚持下来。晚上临睡前，想好第二天要做的内容，一到单位就遇到其他工作就忘记了。恍恍惚惚一天忙完，只能在这个时候静下来写一些小感悟，说出自己内心的真实想法。下班回到家，有兴致的时候做饭，收拾过后就到了8点。拉琴，想了想有点累，看书，看几眼总是想玩手机。先生回来了，我又跟他一直聊天，问问他今天忙不忙累不累。
时间一晃，已经是九点半了，匆忙看会书，就要洗漱睡觉。躺在床上时我在想，这一天又过去了，啥也没干成。
能不焦虑吗？
我总结了一下原因：1、渴望成功，想看到成绩，却对过程没有耐心。2、没有时间规划，不按照计划执行。3、对自己太放松。
既然找到了原因，就开始努力吧。适当的焦虑催人奋进，过分的焦虑只会停步不前。
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