2019-02-21

作者: yummy0632 | 来源:发表于2019-04-21 07:48 被阅读1次

75.7kg,做几个打鸟展翅,三次力竭。

早饭:一个水煮蛋,半碗水煮金针菇调醋,一个苹果,一杯老酸奶。

晚上摸着自己的肚子觉得十分过意不去,看了看大腿,心里说不上来的滋味。这么吃的原因是,我肚子觉得撑,大脑觉得饿。想到酸奶觉得吃不下,到办公室干了会活拖地啊之后发现吃得下去了,还挺香。

午饭:一碗酸辣海带面,一盒纯甄,一袋纯牛奶,一个手撕包,一袋慢醇。

慢醇是下午五点喝的,没到晚饭时间于是不算晚饭。

晚饭:两碗海带丝面,一根香蕉。

吃撑了,慢走一公里。

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