这一周，情绪自控力很有进步，主要是工作上一个涉及与大客户谈判的事情，我觉得自己通过临时抱佛脚地看书，明知道自己就是头很容易屈服的“羊”，也凭着书上片段“枭”的原则来想办法谈。“寸步不让，除非交换”，最终至少谈判层面已经顺利结束并且算挺成功了，守住我们不能亏的底线，通过简单合作的方式先让业务起步，以便未来进入深度合作。至于真正能否成功合作，是下一周的事了，就像好友所说，至少谈判层面我已经结束并成功了。
睡觉自控力不太好，记得工作谈判的两天基本晚上都两点多才睡，晚上干活就得很晚回去，脑子里有事情睡不着。后来两天也没怎么早起，老公都嘲笑我说还说要早起读书呢。我体质偏弱，如果睡眠不足基本一天就废了，所以如果晚睡了我一定晚起，一般至少保证七个小时左右，所以还是需要早睡……怎样才能早睡，我也惆怅，或许只需要一两次早起就能打破循环了。再或者，我的目标应该是：把重要的活儿20：00点前干完！那么晚饭加路程、洗漱，我应该22：00点上床没问题，然后半小时睡前阅读，换换脑，22：30睡觉，这样6：30起床就有希望了。
现在22：40了，还在公司干活儿……这个以后20：00前离开公司的目标，从下周二开始吧！
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