早上，冻醒了，空调开的太足，遥控找不到，于是便起床了，看看时间，六点十五分，好久没这么早醒来了。
今天是宇宙的蓝猴日，以玩乐的心态做每一件事，take it easy，别那么严肃，将你内心的小顽童释放出来，以童真来度过今天，看看会有什么不同。
蓝猴
先来20组拜日，向我亲爱的太阳致敬，迎接全新的一天。
对于这个练习，很多人会觉得很累很难坚持，就像是，听说很多人，每天晨跑10km一样，佩服的不行，然后说，自己肯定做不到一样。到底是什么让你不想做呢？或许是懒惰，又或者是其他。可是，如果说，让你每天去做一件你觉得很有趣很好玩的事情，你还会不想做吗？应该不会。如果还是，那肯定不是你真的觉得好玩有趣的。
所以，如果说，把瑜伽练习或者其他运动当成一种好玩的事情，你会不会就能坚持下去呢？想象自己是只可爱的小猴子，学着人类摆出各种各样的姿势，突然感觉，这是个非常有趣又好玩的画面。如果觉得猴子奇怪，那么就想象成一个小孩子，模仿着大人们的动作，做着各种姿势，会东倒西歪，会重心不稳，会情况百出，可是，怎么想，都是一件快乐有趣的事情。
如此的设想，或许只实用于我一个人，但是，想象力是属于所有人的，无论是什么事情，如果缺乏做的动力，那么，就找寻一个有趣好玩的角度去看他，然后以游戏的心态去做，享受过程，不知不觉就会到达终点，又或者，柳暗花明又一村，意外的收获，也不是不可能。比如我自己，我练习拜日是为了提升自己的体能，但是运动完后，看着大汗淋漓的自己，突然觉得这段时间，憔悴的气色好像不见了。
把生活当个大游乐场，今天，你要去哪里玩呢？又打算，如何玩呢？
云南鸡足山的小猴子
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