自述社交恐惧症的苦难

自述社交恐惧症的苦难

关于说话，我有一肚子的话要说。

呃，其实认识我的人都不会觉得我是一个健谈的人，事实上我不仅沉默寡言而且还有很严重的社交恐惧症！

严重到什么程度？就拿最近的一件事来说吧。我儿子幼儿园表演，正好在我娘家街头，我自己又不在家，就想着家庭群里发个信息让我妈他们没事去看看，可是一两句话信息翻来覆去的打了两三遍，删删减减，就是没勇气发出去，一边想着家里人的想法，一边又怕添麻烦，矛盾的无以复加，信息最后还是发了，我爸我妈积极踊跃问这问那，事实证明我又一次的想多了！

跟亲人尚且如此，就别说别人了，有人说感情是相互麻烦出来的，但对于我这种死脑筋一根筋来说，互不干扰各自独立才是最好的保护措施。

打电话更是头痛的一件事，曾经有一段时间听到手机灵声就会有心慌头皮发麻的感觉，那时候最恨的事是这个世界上有个叫手机的东西。与人相处的时候，不知道说什么是我一贯的常态，总会很尴尬，很不适，想逃！

我小时候就不怎么爱说话，但没现在抗拒，小时候也只有在挨批挨骂的时候才会想为什么我不是一个哑巴，也会装聋做哑的丢哒好几天的脸色。

所以从小到大我都是家里性子最不好的那个，到现在刚认识时可能给人感觉会是温柔贤惠，但细相处下来没几个人不烦的。其中一大部分原因就是因为我不爱说话，不懂交际，甚至我会觉得现在出现在我生命里的人和事都不过是暂时的过眼烟云，时间一到各人桥路，毫不相干！

也许是我本性冷漠寡情，也许是流浪的心看够了这轮番变换的浮华，所以世间事不再系心头！

你对人不上心，就别怪别人无视你的存在，这里是成年人的世界，本就少有真挚的情意，你若不理，世人结弃！

其实很多时候我还是恨自己这半死不活的性格的，怎么就活的那么费劲了呢？有时候来疯了，就会想要改，改，从说话改起，多点交流又不会死。反正不说也是得罪人，索性就说吧，想说什么说什么，说错了也只是别人生闷气，就当练习的活靶子吧！爽快点，别磨磨唧唧的，别低眉顺眼的，别只做生活的旁观者…反正各种的安慰自己，可到头来，我还是那个不争气的我，什么都没有变！

前段时间心血来潮买了本奇葩说里强烈推存，马东老师写的好好说话，到现在俩月过去了，书上的塑料封膜还没有撕掉呢！

可能还是打心里觉得说话这件事，还是自主自愿最重要，技巧什么的，那都要建立在你有一颗想与人交流心为前提的情况下吧！

话说我什么时候才能有这样一颗小心心呢！

自述社交恐惧症的苦难