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木风恒简慢素生活纪:第六九七天纪录

木风恒简慢素生活纪:第六九七天纪录

作者: 木风恒 | 来源:发表于2018-11-24 09:27 被阅读0次

实话生活  体悟人生

今天是2018年3月25日

天气阴有小雨

温度18-22度

今天早上

四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到餐厅去

煮了一些玉米粥

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

吃粥和剩菜

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就写静坐日志

写完以后

就整理了一些资料

接着就找视频资料来看

看完以后

到了中午时间

就去睡了一觉

起床以后

就到厨房去

煮了一些面条

来与剩菜拌着吃

吃完以后

就换衣服

骑车出门了

骑车去地里种东西

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到地以后

就种东西

种完以后

接着就骑车回家了

到家以后

放下东西

就去洗手

然后就到房间

开电脑

并找了视频资料来看

看了一会以后

就到厨房去

切了晚餐的菜

弄好以后

煮了一道

酸辣土豆条

煮好了以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

继续找视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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