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2019-02-15【扩大疗愈法看"情字这条路"!】

2019-02-15【扩大疗愈法看"情字这条路"!】

作者: Arthur亚瑟 | 来源:发表于2019-02-15 23:36 被阅读8次

    昨天情人节刚过,讲到"情"这个字,我就忍不住想到最爱的那首老歌"情字这条路",开头那一句歌词说得好:

    「那会、那会、同款情字这条路,给你走着轻松,我走着艰苦。」

    的确,同样情字这条路,为什么有人轻松、有人艰苦,有人春风满面,有人总是孤单地在雨中散步。

    每个人都想找到心灵契合的Soul Mate,找到命中的Mr/Ms Right。记得有一位老师说的一句话令我印像深刻:「有一位好老公的老婆叫好老婆,有一位好老婆的老公叫好老公。」听起来就像无厘头的绕口令,却倒也说出了伴侣间的相互投射做用。

    另一伴就是我们内在的投射,我们有什么样的意识,就投射出怎样的另一伴以及他对待你的方式。曾有一位朋友听我这么说时,大声抗议:「那是她的个性问题吧,和我有什么关系,我从来就不会那么固执!」的确,如果他有深刻的内在觉察,我想也不会有那样的投射。但亲密关系中的伴侣有时就像一面镜子,照出我们内在最不想看到的自己。

    扩大疗愈法不是招唤爱情、或改变另一伴意识或个性的魔法。扩疗可以运用在协助关系的疗愈和修复上,但更重要的,是扩展我们的意识,好让我们看见我们灵魂创伤所带来对爱的匮乏及恐惧,如何错误地被投射在关系中,上演着失衡、冲突的戏码。就像那位朋友一样,任何的解释都不如他在实修后的真实看见,即使觉察己在分手之后。原本他四处找寻另对方回心转意的魔法,但习修后只分享了我一首诗:

    「爱,无所谓对得起与对不起,

     因为爱本没有相欠。

     没有需要追讨的,也没当偿还的,

     因为爱本是灵魂相互学习。

     挥手再见,因为我们都毕业了,

     在悲美的骊歌中,互道珍重再见。

     为了遗憾而追回,代表我只爱自己。

     强留只是自卑。

     因为爱,我放过,

     任彼此都飞翔在天际。

     真爱,分开却不分离!」

    我想,他真的是看见了!

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