一位家长来信：
您好！云飞老师，向您求助问题：我儿子今年10岁，昨天学校班主任打电话，说我儿子在上语文课时，老师在讲诸葛亮的感人事迹，同学们都很感动，他突然说了一句搞笑的话，引起哄堂大笑，下午在上课时坚持说要上足球课，其实当天足球课已经上完了，不听老师劝阻，从课桌上翻过去，在诺大的校园里溜达，班主任找了好久。这只是一个点，据班主任反映，各科老师对我儿子都很头疼，恩威并施都不行，上课效率极差，用老师的话说就是“把上课当成了下课”，在家也是一样，经常给他讲却丝毫不管用，好像他已经吃定我们了，知道我们不会放弃他，您说现在我们该怎么办呢？
上幼儿园时可能就有苗头了，只是老师只是报喜不报忧，我们也觉得孩子小，没有太当回事，上一年级时，考试时把别人的百分卷子改名字换成自己的，我们严厉批评了他，可是好像当时他也知道错，但是很快就像没有发生过一样，就是批评惩罚都不管用，耐心的去讲也听不进去，很快就忘了，依旧我行我素。我们反省自己可能是说教的多，很少出去玩，我们也有问题，但是现在成了一个问题儿童了，什么也不管用，现在不知从哪里入手教育他了？
云飞:
在微信中看到这段来信，很沉重。事情往往等到出现了严重问题，我们才意识到正确教育观的重要呢？和幼儿园相比，10岁的孩子出现这样的状况，就棘手多了。
这位妈妈是熟人，谈话中具体了解到孩子的一些情况：（1）孩子对什么感兴趣？妈妈说只对乐高、漫画感兴趣。（2）孩子现在三年级了，上课效率很差，说话，自己玩，不听讲，老师说专注不超过十分钟。成绩垫底，语数外都是。（3）带孩子去医院检查过，排除了多动症，就是好动，静不下来。
如果想要帮助孩子，必须找到原因。孩子为什么会出现这些到底？它们一定和成长环境有关，和童年早期照料者的行为有关。在和这位母亲的沟通中，逐渐锁定了问题的成因：
原因1：缺少有效陪伴。父母都很忙，从孩子上幼儿园到现在小学，都是这样。没时间陪孩子，即使在一起，也不是有效陪伴。比如现在，每天一早送到学校，下午放学去小饭桌吃饭写作业，晚上回到家就很晚了。周末基本全天都在赶作业。除了催促写作业，和孩子没怎么聊过天，也很久没有一起出去玩，没有和孩子一起做过什么，比如和孩子一起做他喜欢的乐高、看漫画。
原因2：不了解孩子。‘当问孩子喜欢什么漫画、看过哪些题材、对里面的什么感兴趣时，母亲答不上来。再问孩子的一些情况，母亲也了解的不多，比如在班级和谁玩得好，喜欢什么人，有什么愿望，孩子最想做的事情是什么，孩子希望母亲做什么，孩子还对什么感兴趣等等。
原因3：脾气急，催促、发火。对于孩子出现的状况，想简单粗暴的解决，没有耐心，开始是讲道理、说教，后来是批评、指责，无效则会发脾气。
原因4：孩子逐渐自我放弃。学校老师也是同样做派，简单粗暴的想通过批评纠正孩子。但是家长和老师说多了以后，孩子也“皮了”。纠正、批评的力度不断加码，孩子也觉得自己是个问题孩子，反正我也改不了，那就这样罢。
我们设想一下，孩子从周围最重要的人身上，家长、老师，得到的感受是什么？是否定。有支持和鼓励么？有接纳和理解么？没有。于是，孩子进入了自我否定和自我放弃的状态。
冰冻三尺，非一日之功。孩子目前的状况，是从幼儿园开始数年累积的。此时，作为父母，必须对现状和形势有清醒的认知，如果希望一夜之间，通过什么灵丹妙法，就改变孩子，那是不可能的。而且，这样的想法，会进一步加剧孩子的不良状况。以孩子目前的情况，对得到母亲理解、得到父母陪伴还是有愿望的，虽然有很多的抵触情绪，但还没有封死沟通通道，就还有机会挽回。如果此时我们想进一步加大力度，比如加大惩罚尺度来改变孩子，就将会进一步把孩子推远，一旦和孩子最后的信任链接断掉了，就非常难办了。
因此，家长首先要做的第一件事，就是反思和调整心态——为什么会到今天这一地步？之前的哪些做法是错误的？如果不加以坚决的调整，不改变想快速解决问题的着急心态，孩子的状态就不会好转。
心态调整之后，具体可以从以下几个方面付诸行动——
第一，有效陪伴
有效陪伴不是指时间上的大量增加，那不现实，有效陪伴是陪伴质量的提高。
（1）从幼儿园直至青春期，谈话/聊天，都是非常重要的亲子沟通方式。父母要坚持每天和孩子聊天，注意，是没有压力、不带功利目的、不批评指责试图改变孩子的平等的对话。比如，早上送孩子去学校都是开车5分钟，可以改为走路去15分钟，一路散步和聊天。比如，晚上在小饭桌的晚饭，尽量改为和孩子一起吃，吃饭也是聊天的场合。
（2）和孩子一起做他喜欢的事情。比如和孩子一起搭建乐高，从搭建出发，延展到多米诺、延展到研究建筑结构和机械结构、延展到对几何空间的探索、延展到力学和数学的神奇、延展到建筑学家和数学家。再比如，孩子喜欢漫画，那范围就广了去了，什么题材的漫画都有，从美学到文学，从自然题材到社会题材，从故事到人物，父母应当成为动漫专家，知道很多动漫的知识，了解各种动漫的图书、流派，知道有什么样的动漫活动，如果能带着孩子去参加，而不是各种否定和禁止，就会建立新的亲子信任关系。
（3）带孩子去书店、图书馆。很多美好的、正向的东西，都在图书当中。在书店，肯定可以找到孩子感兴趣的题材。在书店，孩子和我们都会被沉静的氛围所感染。在书店，远离了电子设备，孩子和我们都容易进入到一种简单而专注的状态。在书店，每本书就是一扇门，在这些大门的后面，将是孩子从未想象过的广阔世界。在书店，孩子和我们都会不知不觉中被影响和改变，不知不觉中打开了眼界，不知不觉中拥有了主见和信仰。
（4）带孩子去自然和户外。自然和户外也有着神奇的力量，我采访过带森林班的老师，长期的户外活动，对孩子有什么影响。老师说，有三个方面很明显：身体皮实了，情绪更好了，也更专注了。
第二，努力发现孩子兴趣
当我们慢下来，不再玩命催促，我们将会发现孩子的兴趣和愿望，这是一切改变的起点。只有从孩子自己的兴趣出发，才会一点点强化孩子的“内驱力”，才能一点点建立专注和自律。兴趣，是教育的“抓手”，只要还能发现孩子的兴趣和愿望，教育就有希望。无论是《放牛班的春天》、还是《死亡日记》，寻找、保护和激发孩子兴趣，是改变的开始。
反之，如果孩子没有了兴趣和愿望，就仿佛火苗熄灭了，改变也无从谈起。
第三，降压
前文所述，周末两天，孩子都在“赶作业”，可以想象这时候的孩子处于“疲于奔命”的状态。越追越追不上，越追不上就越沮丧、就越效率低，进入了一种恶性循环。怎样帮助孩子从恶性循环当中跳出来呢？这需要父母的大勇气——如果父母仍然和老师一起向孩子施压，效果只会越来越差，现在孩子最需要的，不是更大的压力——父母要做的，是帮助孩子降压，或者抵挡一部分压力，要去和老师深谈一次，商量在一段时间内的特殊处理，比如降低作业量。这样，周末才能腾出时间来做前面说的陪伴孩子的事，逐步回复元气。
在高压之下，想即可改变，可能性很低。如果老师不能理解，父母可能要做出一些取舍，帮孩子营造一个微环境，相比于孩子的状态，作业就是一件很小的事情了。
推荐一本书《下乡养儿》，就是一个孩子遇到了严重问题，完全无法适应学校生活，出现严重退缩。最后父母下了大决心要帮助孩子，双双辞职，把孩子带回乡下，完全降低压力，让孩子从最平凡的事情中，比如陪大黄狗、拾柴、生火、做饭当中，逐渐找回信心，找回对生活的渴望。花了一年时间，孩子终于慢慢恢复了。
第四，做好持久战准备，不可能速胜。必须降低期望，放长时间，放小目标，才能积小胜为大胜。
孩子改变的过程，就仿佛湿柴生火的过程，急不得，开始时火苗很小，要非常悉心的呵护，用最容易点燃的纸屑、干草去引燃，然后再是树叶和小树枝，再之后才可以是大树枝。这个过程必须要有耐心，一步步来，才能从开始的小火苗到后来的熊熊大火。
当家长们非常着急，追求速胜，而现实又一下子达不到时，孩子和我们都会陷入沮丧、挫败和自我否定。
而当我们做好了持久战的准备，把时间放长，把目标降低时，孩子的每一点小小的进步就会被看见，孩子就会因此得到肯定，被自己的进步所激励，进而继续前进。
人都是被希望所激励的，有希望才有改变的动力。
放小目标，也是孩子自尊的回复过程。这一过程，重要的不是和其它孩子比，而是和自己比，父母要帮助孩子看到到自己的进步，建立信心，这样才会进入良性循环。
总之，以往过多的粗暴的管制、干涉，破坏了孩子的自主、专注和自律，想要恢复，绝非一朝一夕可以实现。在这里，必须要知道一个人的自律从何而来，才能一点点去建设它。
人的自律的建立，来自四个方面：
（1）兴趣——兴趣是专注和自律的第一缕曙光，这要求我们必须回到以儿童为中心的轨道上来，放弃掉成人强加的控制和愿望；
（2）责任——父母要学会示弱，让孩子成为强者，让孩子来帮助我们、教我们，当孩子拥有了这种感觉，他就会自律；
（3）梦想和目标——人若有想实现的目标，就会约束自己的行为；
（4）自尊——所以讽刺打击批评，其实就是在破坏自律；
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