【运动】运动打卡DAY75，完全拉伸，充分拉伸身体各肌群，舒缓肌肉压力，时长9分钟，消耗39千卡，强度不大，就当是给自己的一个小小休息日啦。
【亲子阅读】《太阳罢工了》非常有趣的一本书，从来没有想到过太阳居然可以罢工唉，罢工后又给我们的生活带来哪些影响呢？通过这本书也了解到，每个人的工作都对我们的社会提供了不同的价值，社会的运转是由大家一起共同创作完成的。
【亲子游戏】晚饭后，和小小孩一起跳了会舞，自创的魔性舞蹈动作自由想象哈，小脑袋不知道怎么想的，刚跳了舞，忽然就可以安静下来又去做粘贴画，安安静静，专注力十足的完成了自己满意的作品，表扬小小孩喽，想做的事情就认真去完成，一直要继续保持这种态度哦。
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本文标题：叶子姑娘的自律挑战100天/day11
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