今天你跑步了吗？

经过三天的休养生息

屁股不痛了

腿可以迈开啦

到了山下想了想：跑跑速度出出汗吧！

于是

兔年第一个4分以内的配速就这么蹦哒跑出来了！

兔年还能蹦的更快一点吗？

看心情吧！

这一早就追个心情舒爽，说不定哪天被刺激了，换了碳板跑鞋再试试？

早上好️，今天你跑步了吗？